Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/05/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Exposicions

 10:00-19:00  Gener ...19, 20, 21, 22, 23, 24, 25...
 10:00-14:00  ...Gener 19 Febrer 2, 16 Març 1, 15 Abril 5, 19...
 Gener 24, 25, 27, 28, 29, 30, 31...

Altres

 17:30-17:45  Gener ...20, 21, 22, 23, 24, 27, 28...

Cursos, conferencies i tallers

 09:30-11:00  ...Febrer 14 Març 13 Abril 17 Maig 8
 10:00-12:00  Gener ...28 Febrer 11, 25 Març 10, 24 Abril 7, 21...
 10:30-12:30  Febrer 14, 21, 28 Març 6, 13
 16:00-20:00  Febrer 17, 19, 21, 24, 26
 16:30-18:30  Febrer 14, 21, 28 Març 6, 13, 20
 17:00-19:00  Gener ...21 Febrer 4, 18 Març 3, 17, 31 Abril 14...
 18:00-20:00  Febrer 20, 27 Març 5, 12, 19, 26
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50