Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/05/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Festes i actes lúdics

 10:00-23:00  Juliol 26, 27
 22:00-23:59   00:00-04:00  Agost 17, 18

Fires, Jornades i Mostres.

 17:00-00:00  Agost 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10...
 17:00-00:00  Juliol ...18, 19, 20, 21, 25, 26, 27...

Altres

 09:00-10:30   10:30-12:00  ...Juliol 17, 18, 19
 09:00-13:00  ...Juliol 17, 24, 31 Agost 7, 14, 21, 28...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Juliol 18, 22, 25, 29 Agost 1, 5, 8...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50