Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/05/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Exposicions

 10:00-14:00  ...Novembre 3, 17 Desembre 1, 15 Gener 5, 19 Febrer 2...

Altres

 09:00-13:00  ...Octubre 23, 30 Novembre 6, 13, 20, 27 Desembre 4...
 09:30-17:00  ...Octubre 22, 23, 24, 28, 29, 30, 31...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Octubre 24, 28, 31 Novembre 4, 7, 11, 14...
 17:30-17:45  ...Octubre 22, 23, 24, 25, 28, 29, 30...

Cursos, conferencies i tallers

 09:30-12:00  Octubre ...25 Novembre 15, 22
 10:00-12:00  ...Octubre 29 Novembre 12, 26 Desembre 10
 10:00-14:00  Novembre 9, 16
 16:30-18:30  Octubre ...25 Novembre 8, 15, 22, 29
 17:00-19:00  ...Octubre 22 Novembre 19 Desembre 3, 17
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50