Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:30-18:30
Curs de Mindfulness o consciència plena
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

L'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments  i emocions per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder manejar-los millor.

Amb aquest curs de 7 sessions convidem a les dones interessades a participar en un programa d'entrenament mental per conèixer i posar en pràctica diferents recursos que les ajudin a guanyar confiança i millorar la seva qualitat de vida.

 

INSCRIPCIONS: totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org.

...
Juny
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 09:30-17:00  Juny 29, 30 Juliol 1, 2, 3, 6, 7...
 16:00-20:00  Juny ...8, 9, 10, 11, 12, 15, 16...
 21:00-02:00  Juliol 4, 5

Exposicions

 10:00-14:00  ...Juny 7, 21

Fires, Jornades i Mostres.

 10:00-14:00  ...Juny 7, 21 Setembre 6, 20 Octubre 4...

Altres

 09:00-10:30   10:30-12:00  Juny 29, 30 Juliol 1, 2, 3, 6, 7...
 09:30-17:00  ...Juny 8, 9, 10, 11, 15, 16, 17...
 15:15-17:05  ...Juny 8, 9, 10, 11, 12, 15, 16...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Juliol 14, 28 Setembre 8, 22...
 11:00-13:00  ...Juny 6, 13
 17:00-18:30  ...Juny 9, 16
 17:00-19:00  ...Juny 10, 17
 Juny 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25...
 Juny 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24...
 Juny 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22...
 Juny 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18...
 Juny ...6, 7, 8, 9, 10, 11, 12...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50