Lugar de salida: Castillo de Castelldefels
Hora de salida: 9:30 de la mañana. Hay que estar al menos 15 minutos antes.
Hora aproximada de regreso: 17:00 horas.
Inscripciones: en la Oficina de Atención al Ciudadano (OAC) por teléfono (93 665 11 50) o presencialmente (planta baja del Ayuntamiento).
Blog de la caminata creado por el Centro Excursionista Roca Negra: http://castellacastell.blogspot.com.es/

► Perfil de la ruta
Distancia: 14 kilómetros
Desnivel acumulado (altura que se asciende en total): 510 metros.
Dificultad: media (por favor, leer más abajo el apartado "Grados de dificultad en senderismo").

► Descripción de la ruta

Desde el Castillo de Castelldefels, subiremos por el camino de Cal Ganxo, pasando de largo del homónimo Centro de Actividades Ambientales y ecoalbergue, dejando atrás la Roca Negra y el Collado de Santa María, para bajar hasta la carretera de la cantera y el vertedero. Pasaremos por la perrera y Can Sopas hasta llegar a Can Vinyes, donde giraremos hacia la derecha para pasar por delante de Can Dàrdena y coger un sendero hasta Can Flocant. Allí nos incorporaremos al camino medieval que nos llevará hasta el Castillo del Eramprunyà donde haremos una breve visita acompañados por voluntarios de la Unió Muntanyenca Eramprunyà. Bajaremos hasta la Ermita del Brugués tendremos tiempo para comernos el bocadillo que llevamos o bien el plato servido dentro del marco del Aplec (leer apartado de Comida para más información).

Una vez haya comido, el grupo se reunirá en el aparcamiento del restaurante desde donde bajaremos hasta la pista por un resbaladizo sendero (con la ayuda de una cuerda). Allí giraremos a la izquierda hasta encontrar el camino que baja por el torrente de Les Comes, tomaremos la pista de nuevo hasta la Masía de Cal Llong, cruzaremos la carretera de la Sentiu y la riera de Canyars, para bajar por un camino paralelo a la carretera que nos llevará al polideportivo de Can Vinader. Desde aquí continuaremos para finalizar la ruta en el punto de salida, el Castillo de Castelldefels.
Los inscritos recibirán un pdf con información sobre los aspectos naturales más destacados del recorrido así como de las masías y puntos de interés por donde pasaremos.

► Comida
Dentro del marco del Aplec del Brugués, con lo que vuelve a coincidir nuestra caminata, existe la posibilidad de encargar un plato de butifarra con judías (o similar) y una bebida, que se servirán en la página del Ermita.
En la edición de este año, los participantes en la caminata que quieran participar de esta comida deberán abonar el importe su plato y bebida según las condiciones fijadas por el Área de Fiestas, que aún están por determinar. (Los inscritos en la caminata que dejen su correo electrónico al inscribirse serán informados por esta vía de la manera de conseguir los tickets para participar en el almuerzo luego que el área responsable los haga públicos)
La participación en la caminata es independiente de la participación de esta comida, por lo que también es posible llevar bocadillo y bebida propios y prescindir de este plato cocinado.

Recomendaciones importantes

- Abstenerse de venir personas no acostumbradas a caminar o con problemas respiratorios o cardíacos que hagan desaconsejable realizar esfuerzos importantes. Si tiene problemas cardíacos, respiratorios, sufrís diabetes o cualquier otra enfermedad significativa (aunque ésta no le impida participar, lo tenéis que hacer saber a los coordinadores de la caminata antes de la salida).
- Hay que llevar ropa y calzado cómodos, gorra o sombrero y protección solar. Se recomienda pantalón largo, ya que el recorrido pasa por senderos estrechos llenos de zarzas que nos podrán hacer daño en las piernas.
- Agua para todo el recorrido y algún snack o bocadillo para comer, complementario a la comida (leer apartado "Comida").
- El CERN (Centro Excursionista Roca Negra, como colaborador en la organización de esta caminata pide a los inscritos que lean atentamente el documento "Normas y Recomendaciones" que se puede consultar en http://castellacastell.blogspot.com/ p / normas-recomanacions.html)

Durante la excursión
- Número de teléfono de información y ayuda durante la caminata: 600929620 (hay que tener en cuenta que en algunos tramos podría no haber cobertura, si tenéis algún problema, comuníquese a los guías identificados con la gorra verde o al personal de Protección Civil acompañante).
- No tocar las torres eléctricas.
- Manteneros siempre cercanos al grupo y avisar en caso de abandonar o salir por propia cuenta.
- Reservar fuerzas y agua para el último tramo de la caminata, que lo haremos a primera hora de la tarde, cuando el calor es más fuerte.

Grados de dificultad en senderismo:
La dificultad de nuestra caminata es "media", según los criterios utilizados en senderismo, en la que se tiene en cuenta la distancia recorrida, el desnivel acumulado y la temperatura del lugar por donde transcurre. Según estos criterios, se establecen tres grados de dificultad:
- Baja: ruta suave para personas acostumbradas a caminar.
- Media: ruta para personas acostumbradas a caminar.
- Alta: ruta complicada, sólo apta para personas con mucha experiencia.

Advertencias:
- El convocante no tiene ningún tipo de responsabilidad sobre las personas ni las cosas ante cualquier incidente, accidente, pérdida o de otros daños o perjuicios que puedan ocasionarse antes, durante, o como consecuencia de la excursión. Los participantes se hacen responsables de los daños y perjuicios que puedan ocasionar a otros caminantes, a ellos mismos oa personas físicas o jurídicas.
- Esta excursión no está recomendada para menores de 10 años. Los niños y niñas deberán venir acompañados de un adulto.