Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/5/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Festes i actes lúdics

 22:00-03:00  ...Octubre 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28...

Esports

 09:00-18:00  Octubre 29, 30, 31

Teatre, cinema i música

 09:00-12:00  ...Octubre 4, 6, 11, 13, 18, 20

Fires, Jornades i Mostres.

 08:00-14:00  ...Octubre 5, 12, 19, 26 Novembre 2, 9, 16...
 12:00-15:00   15:00-22:00  Octubre ...2

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  Octubre 21, 28 Novembre 4, 11
 17:00-19:00  ...Octubre 5, 12, 19
 17:00-19:00  Octubre 26 Novembre 2
 17:00-19:00  ...Octubre 4, 11, 18, 25 Novembre 8, 15, 22...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50