Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/05/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Activitats Continuades

Esports

 09:00-18:00  Setembre 12, 13
 09:00-19:00  Setembre 4, 5, 6
 09:00-19:00  Setembre 18, 19, 20
 16:00-20:00  ...Agost 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18...
 21:00-02:00  Setembre 5, 6

Fires, Jornades i Mostres.

 09:00-13:30  ...Agost 12, 19, 26 Setembre 2, 9, 16, 23...
 09:00-13:30  ...Agost 12, 19, 26 Setembre 2, 9, 16, 23...
 10:00-14:00  ...Setembre 6, 20 Octubre 4, 18 Novembre 1, 15 Desembre 6...

Altres

 17:00-21:00  ...Agost 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Setembre 8, 22 Octubre 6, 20 Novembre 3, 17 Desembre 1...
 17:00-19:00  ...Setembre 1, 15, 29 Octubre 13, 27 Novembre 10, 24...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50