Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/05/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Exposicions

 10:00-14:00  ...Novembre 17 Desembre 1, 15 Gener 5, 19 Febrer 2, 16...
 Novembre ...15, 16, 17, 18, 19, 20, 21...

Fires, Jornades i Mostres.

 10:00-21:00  Desembre 5, 6, 7, 8
 Novembre 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25

Altres

 09:00-13:00  ...Novembre 20, 27 Desembre 4, 11, 18
 09:30-17:00  ...Novembre 18, 19, 20, 21, 25, 26, 27...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Novembre 18, 21, 25, 28 Desembre 2, 5, 9...
 17:30-17:45  ...Novembre 15, 18, 19, 20, 21, 22, 25...

Cursos, conferencies i tallers

 09:30-12:00  ...Novembre 15, 22
 10:00-12:00  ...Novembre 26 Desembre 10
 10:00-14:00  Novembre ...16
 16:30-18:30  ...Novembre 15, 22, 29
 17:00-19:00  ...Novembre 19 Desembre 3, 17
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50