Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:30-18:30
Curs de Mindfulness o consciència plena
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

L'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments  i emocions per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder manejar-los millor.

Amb aquest curs de 7 sessions convidem a les dones interessades a participar en un programa d'entrenament mental per conèixer i posar en pràctica diferents recursos que les ajudin a guanyar confiança i millorar la seva qualitat de vida.

 

INSCRIPCIONS: totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org.

...
Juny
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Activitats Continuades

Festes i actes lúdics

 10:00-02:00  Juliol 1, 2, 3
 10:00-02:00  Juliol 8, 9, 10
 20:00-22:00  Juliol 3, 10, 17, 24, 31 Agost 7, 14...

Esports

 00:00-02:00  Juliol 16, 17
 07:00-21:00  Juliol 23, 24
 09:00-18:00  Juliol 2, 3
 09:00-21:00  Juliol 16, 17
 09:00-20:00  Juliol 23, 24
 09:30-17:00  Juny 27, 28, 29, 30 Juliol 1, 4, 5...
 16:00-20:00  Juny ...27, 28, 29, 30 Juliol 1, 4, 5...
 21:00-02:00  Juliol 30, 31
 21:00-02:00  Juliol 2, 3

Fires, Jornades i Mostres.

 08:00-14:00  ...Juny 29 Juliol 6, 13, 20, 27 Agost 3, 10...
 09:00-14:00  Juliol 2, 30 Agost 6, 20 Setembre 3, 17
 17:00-23:59  Juliol 15, 16, 17

Altres

 09:30-12:00  Juliol 5, 7, 12, 14
 09:30-12:00  Juliol 4, 6, 11, 13
 16:00-18:30  ...Juny 29
 16:00-18:30  ...Juny 30
 17:00-20:30  Juliol 7, 8, 11, 12, 13, 14, 15...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Juny 28
 11:30-13:00  ...Juny 30
 11:30-13:00  ...Juny 29
 17:00-19:00  ...Juny 28 Setembre 6, 13, 20, 27 Octubre 4, 11...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50