Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00
Taller de mindfulness, meditació i concs tibetans a càrrec de Montse Hernández
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

Activitat organitzada per l'Espai Montserrat Roig (àrea de Polítiques d'Igualtat)

Sessions totalment pràctiques. En totes elles es passarà el conc tibetà per cada chakra de cada persona pujant així la vibració de cada chakra i millorant l'estat total de la persona.   

Els continguts del taller són:

Sessió 1- Coaching i meditació                                                                   

Sessió 2- Coneixements dels chakras, Pranayamas exercicis de respiració kapalabhati Anuloma Viloma                                                                    

Sessió 3- Exercicis Mindfulness, control i atenció                                 

Sessió 4- Exercicis tècniques antiestrès.    

Dies: 21 i 28 d'octubre i 4 i 11 de novembre

Hora: de 10 a 12h. 

  Lloc: Espai Montserrat Roig (Sala Polivalent)

  Inscripcions: https://www.castelldefels.org/ca/DocsArea_pi_prog.asp?plana=DocsArea_pi_prog.asp&pmp_id=6064

 

...
Novembre
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 09:00-18:00  Desembre 10, 11

Exposicions

 09:00-20:00  Novembre ...30 Desembre 1, 2, 5, 6, 7, 8...

Fires, Jornades i Mostres.

 08:00-14:00  ...Novembre 30 Desembre 7, 14, 21, 28
 08:00-14:00  Gener 4, 11, 18, 25 Febrer 1, 8, 15...
 10:00-22:00  Desembre 6, 7, 8
 11:00-14:00   16:00-21:00  Desembre 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22...

Altres

 09:30-12:00  ...Desembre 5, 12, 19 Gener 9, 16, 23, 30...
 16:00-18:30  ...Novembre 30 Desembre 1, 14, 15, 21, 22 Gener 11...
 16:00-18:30  ...Desembre 1, 13, 15, 20, 22 Gener 10, 12...
 17:30-17:45  Desembre 1, 2, 9, 12, 13, 14, 15...
 17:30-17:45  Novembre ...30

Cursos, conferencies i tallers

 17:00-19:00  ...Desembre 13, 20
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50