79. ORGANITZA'T DIA A DIA PER ACONSEGUIR LA FEINA

[ Inscripció en línia ]

Dates 21/09/2022 - 23/09/2022  Preinscripció fins el: 16/09/2022  Durada 8 hores  Codi 2022/79 

Tipus Cursos per a totes les persones en edat laboral


  1. Objectiu del curs:

​      Entrenar de forma pràctica diverses eines, elements i conductes d'organització personal i d'assoliment per ser capaç d'aconseguir realitzar les diferents activitats
      programades, enfocades a aconseguir una feina.
      Treballar l'autoconeixement com a punt de partida i formular objectius amb la tècnica SMART.
      Disenyar el recorregut fins a l'objectiu considerat tenint en compte els punts crítics i establir les etapes necessàries.
      Entrenar diverses conductes per aconseguir rutines de treball estables, motivacions vers els resultats i establir premis en l'assoliment
      Practicar diverses eines i tècniques d'organització i assoliment: Trello, Bullet Journal, Pomodoro, Calendar, Task i altres.

 

  1. Adreçat a : Persones en edat laboral i que estiguin en procés de recerca de feina

 

  1. Durada: 8 hores

 

  1. Lloc de realització:

La Guaita – Centre de Suport a l'Economia de Castelldefels

Carretera la Sentiu, 1 Castelldefels

 

 

  1. Dates previstes:

Inici:          dimecres 21 de setembre de 2022

Final:         divendres 23 de setembre de 2022

 

Data màxima de preinscripció:  divendres 16 de setembre de 2022

 

  1. Horari i dies de la setmana:

De 9.30 a 13.30 h de dimecres i divendres

La formació serà els dies 21 i 23 de setembre.

 

  1. Temari
  • Dels desitjos als objectius. Tècnica SMART. Pràctica de definir un objectiu per a facilitar el trobar una feina.
  • Creació d'estratègies i accions del dia a dia. Exemples. Creació del propi pla de treball.
  • Anàlisi de comportaments constructius i obstructius per a l'assoliment dels objectius. Estratègies per al canvi de conductes.
  • Pràctica d'eines i tècniques per a l'organització, la planificació i l'assoliment.
  • Exercicis pràctics amb Trello, Bullet Journal, etc.
  • Com vius emocionalment aquest procés?, Té sentit?, amb l'edat que tinc, ningú m'escoltarà.
  • Presentació de la feina planificada i realitzada per part dels participants.
  • Ajustament d'expectatives, de la temporalització i altres elements de la planificació.
  • Treball pràctic sobre conductes. Creació de nous hàbits facilitadors de passar a l'acció.
  • Pautes per continuar la planificació de forma autònoma.

↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50