79. ORGANITZA'T DIA A DIA PER ACONSEGUIR LA FEINA
Dates 14/12/2022 - 16/12/2022 Preinscripció fins el: 09/12/2022 Durada 8 hores Codi 2022/79
Tipus Cursos per a totes les persones en edat laboral
- Objectiu del curs:
Entrenar de forma pràctica diverses eines, elements i conductes d'organització personal i d'assoliment per ser capaç d'aconseguir realitzar les diferents activitats
programades, enfocades a aconseguir una feina.
Treballar l'autoconeixement com a punt de partida i formular objectius amb la tècnica SMART.
Disenyar el recorregut fins a l'objectiu considerat tenint en compte els punts crítics i establir les etapes necessàries.
Entrenar diverses conductes per aconseguir rutines de treball estables, motivacions vers els resultats i establir premis en l'assoliment
Practicar diverses eines i tècniques d'organització i assoliment: Trello, Bullet Journal, Pomodoro, Calendar, Task i altres.
- Adreçat a : Persones en edat laboral i que estiguin en procés de recerca de feina
- Durada: 8 hores
- Lloc de realització:
La Guaita – Centre de Suport a l'Economia de Castelldefels
Carretera la Sentiu, 1 Castelldefels
- Dates previstes:
Inici: dimecres 14 de desembre de 2022
Final: divendres 16 de desembre de 2022
Data màxima de preinscripció: divendres 9 de desembre de 2022
- Horari i dies de la setmana:
De 9.30 a 13.30 h de dimecres i divendres
La formació serà els dies 14 i 16 de desembre.
- Temari
- Dels desitjos als objectius. Tècnica SMART. Pràctica de definir un objectiu per a facilitar el trobar una feina.
- Creació d'estratègies i accions del dia a dia. Exemples. Creació del propi pla de treball.
- Anàlisi de comportaments constructius i obstructius per a l'assoliment dels objectius. Estratègies per al canvi de conductes.
- Pràctica d'eines i tècniques per a l'organització, la planificació i l'assoliment.
- Exercicis pràctics amb Trello, Bullet Journal, etc.
- Com vius emocionalment aquest procés?, Té sentit?, amb l'edat que tinc, ningú m'escoltarà.
- Presentació de la feina planificada i realitzada per part dels participants.
- Ajustament d'expectatives, de la temporalització i altres elements de la planificació.
- Treball pràctic sobre conductes. Creació de nous hàbits facilitadors de passar a l'acció.
- Pautes per continuar la planificació de forma autònoma.
