L'autoentrenament centra la segona jornada de #Castelldefels Corre

L'Espai Ramon Fernàndez Jurado de la Biblioteca Central va acollir el passat 21 de gener una nova sessió de ‪#‎Castelldefelscorre, una proposta de COR Castelldefels Runners i Movere.es a la secció municipal dʼEsports per ajudar als qui corren o comencen a córrer a Castelldefels per fer-ho d'una forma saludable i equilibrada.

Es tractava de la segona d'aquestes cites bimensuals, dedicades a ajudar a les persones que es dediquen a aquesta activitat física. La jornada va comptar en aquesta ocasió amb la xerrada “Autoentrenar-se. Converses d'un entrenador i un corredor popular”, a càrrec d'Eduardo Grimal.

Al març està previst abordar “La podologia esportiva per a corredors. Alguns mites sobre el calçat de running”, per la pdóloga Pilar Vicente Lázaro.