Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o consciència plena
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

La pràctica de Mindfulness es basa en la meditació i altres exercicis de consciència corporal amb l'objectiu d'entrenar la nostra ment i ser més conscients de les nostres sensacions, emocions i pensaments.

 

En aquest taller aprenem a gestionar les emocions mitjançant pràctiques diverses, fent una pausa regenerativa que porti a la nostra ment a viure el moment amb plenitud, reduint així la nostra càrrega d'estrès.

 

INSCRIPCIONS: https://www.castelldefels.org/Igualtat , al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org

 

 

...
Desembre
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Festes i actes lúdics

 10:30  Desembre 5, 6, 7

Esports

 09:00-18:00  Desembre 11, 12

Fires, Jornades i Mostres.

 09:30-14:00  ...Desembre 4, 11
 10:00-20:00  Desembre 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12...

Altres

 17:30-17:45  Desembre ...9, 10, 13, 14, 15, 16
 ...Desembre 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Desembre 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26...
 16:00-18:00  ...Desembre 9, 16, 23, 30 Gener 6, 13, 20...
 17:00-19:00  ...Desembre 13
 18:00-20:00  Desembre ...14
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50