Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:30-18:30
Curs de Mindfulness o consciència plena
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

L'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments  i emocions per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder manejar-los millor.

Amb aquest curs de 7 sessions convidem a les dones interessades a participar en un programa d'entrenament mental per conèixer i posar en pràctica diferents recursos que les ajudin a guanyar confiança i millorar la seva qualitat de vida.

 

INSCRIPCIONS: totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org.

...
Juliol
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 08:00-20:00  Agost 14, 15, 16
 09:00-19:00  Agost 8, 9
 16:00-20:00  ...Juliol 9, 10, 13, 14, 15, 16, 17...
 19:00-02:00  Agost 15, 16

Fires, Jornades i Mostres.

 09:00-13:30  Juliol ...15, 22, 29 Agost 5, 12, 19, 26...
 09:00-13:30  Juliol ...15, 22, 29 Agost 5, 12, 19, 26...
 17:00-23:59  Juliol 17, 18, 19

Altres

 09:00-10:30   10:30-12:00  ...Juliol 9, 10, 13, 14, 15, 16, 17...
 17:00-21:00  Juliol ...9, 10, 13, 14, 15, 16, 17...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Juliol 14, 28 Setembre 8, 22 Octubre 6, 20 Novembre 3...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50