Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

Octubre 21, 28 Novembre 4, 11

 10:00-12:00
Taller de mindfulness, meditació i concs tibetans a càrrec de Montse Hernández
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

Activitat organitzada per l'Espai Montserrat Roig (àrea de Polítiques d'Igualtat)

Sessions totalment pràctiques. En totes elles es passarà el conc tibetà per cada chakra de cada persona pujant així la vibració de cada chakra i millorant l'estat total de la persona.   

Els continguts del taller són:

Sessió 1- Coaching i meditació                                                                   

Sessió 2- Coneixements dels chakras, Pranayamas exercicis de respiració kapalabhati Anuloma Viloma                                                                    

Sessió 3- Exercicis Mindfulness, control i atenció                                 

Sessió 4- Exercicis tècniques antiestrès.    

Dies: 21 i 28 d'octubre i 4 i 11 de novembre

Hora: de 10 a 12h. 

  Lloc: Espai Montserrat Roig (Sala Polivalent)

  Inscripcions: https://www.castelldefels.org/ca/DocsArea_pi_prog.asp?plana=DocsArea_pi_prog.asp&pmp_id=6064

 

Octubre
dldmdmdjdvdsdg
     21
     28
Novembre
     4
     11
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Festes i actes lúdics

 22:00-03:00  ...Octubre 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28...

Esports

 09:00-18:00  Octubre 29, 30, 31

Teatre, cinema i música

 09:00-12:00  ...Octubre 11, 13, 18, 20

Fires, Jornades i Mostres.

 08:00-14:00  ...Octubre 12, 19, 26 Novembre 2, 9, 16, 23...

Altres

 09:30-12:00  Octubre ...10, 17, 24 Novembre 7, 14, 21, 28...
 16:00-18:30  Octubre ...13, 19, 20, 26, 27 Novembre 2, 3...
 16:00-18:30  Octubre ...11, 13, 18, 20, 25, 27 Novembre 3...
 17:30-17:45  Octubre ...7, 10, 11, 13, 14, 17, 18...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  Octubre 21, 28 Novembre 4, 11
 17:00-19:00  ...Octubre 12, 19
 17:00-19:00  Octubre 26 Novembre 2
 17:00-19:00  ...Octubre 11, 18, 25 Novembre 8, 15, 22, 29...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50