Cefalea

Sensació dolorosa en la cap, pot estar localitzada en el front, els laterals, el clatell o fins i tot afectar a tot el cap.

QUE S'HA DE FER?:

• Comprovar si la persona presenta febre.
• Fer-li descansar.
• Prendre un analgèsic.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si el dolor va acompanyat de vòmits.
• Si el dolor es molt intens i/o ha aparegut de manera sobtada.
• Si es fruit d'una fort contusió en el cap.
• Si presenta dificultat per parlar.
• Si presenta visió doble o borrosa.
• Si presenta afectació de la consciencia.
• Si no millora amb la presa d'analgèsics.

Lipotímia o desmai

Pèrdua momentània de la consciencia per una caiguda brusca de la pressió sanguínia. Normalment és breu i la seva recuperació és ràpida i complerta.

QUE S'HA DE FER?:

• Deixar a la persona estirada i aixecar-li els peus per sobre del nivell del cap.
• En cas que no es pugui estirar-se, assegui'l a una cadira, inclini'l cap al davant i col·loqui-li el cap entre els genolls.
• Es útil la estimulació perifèrica amb fred.
• Doni-li aire.
• Posi-li el cap de costat, en cas que es mantingui la pèrdua de consciència, per evitar que la llengua caigui i pugui obstruir les vies aèries, o per si vomita.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No s'ha de quedar exposat al sol.
• No s'ha de congregar molta gent al seu voltant per tal que no li impedeixin respirar.
• No se li ha de permetre aixecar-se de cop.
• No donar-li begudes ni menjar fins que hagi recuperat plenament la consciència.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Quan es tracti d'una persona gran a la que ja li hagi passat més vegades o que se li presenti desprès d'un esforç, ja que pot ser deguda a una malaltia cardíaca que s'ha de valorar per part d'un metge a fi d'administrar-li el tractament adequat.

Hipoglucèmia

És una afecció que es produeix quan el nivell de sucre a la sang (glucosa) està massa baix (per sota de 50-60 mg./dl.)

La hipoglucèmia pot ser deguda a diverses causes:

• En persones sanes sol ser conseqüència d'un dejuni molt prolongat.
• En persones que pateixen diabetis mellitus sol ser deguda a una errada en l'administració d'insulina exògena o del medicament antidiabètic oral.

QUE S'HA DE FER?:

• Donar-li a la persona sucre (caramels...) o una beguda ensucrada (sucs de fruita ensucrats, refrescos ensucrats...). En la majoria de casos els símptomes milloraran en 10 o 15 minuts.
• En el cas d'una persona diabètica, si desprès de prendre sucre s'observa que comença a sentir signes d'obnubilació i/o pèrdua de la consciencia pot caldre administrar-li una dosi de Glucagó de 1 mg. por via subcutània o intramuscular (Un diabètic ha de tenir sempre una ampolla de glucagó a l'abast).

QUE NO S'HA DE FER?:

• No se li ha de donar cap beguda si la persona està inconscient

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si la persona perd el coneixement s'ha de traslladar immediatament a un servei de urgències.

Convulsions

La convulsió es un símptoma transitori que es presenta quan el cos d'una persona es sacseja de manera ràpida e incontrolable. Durant les convulsions, els muscles de la persona es contrauen i es relaxen en forma repetitiva. Hi ha molts diferents tipus de convulsions. Alguns tenen símptomes lleus i sense tremolors en el cos. La majoria de les convulsions duren de 30 segons a 2 minuts i no causen lesions permanents. Les convulsions poden tenir moltes causes, entre les que s'inclouen medecines, febre alta, lesions al cap i certes malalties. Las persones que tenen convulsions recurrents degudes a un trastorn cerebral es diu que tenen epilèpsia.

QUE S'HA DE FER?:

• La majoria de les convulsions paren per sí soles., no obstant el pacient pot fer-se mal durant una crisi.
• Quan es produeix una convulsió, , l'objectiu principal és protegir a la persona d'una lesió secundària. Tracti d'evitar una caiguda. Col·loqui-la al terra en una zona segura i retiri mobles o d'altres objectes.
• Protegeixi el cap de la persona.
• Afluixi-li la roba ajustada, especialment al voltant del coll.
• Col·loqui-la de costat.
• Busqui si porta al cos alguna identificació mèdica amb instruccions sobre convulsions.
• Romangui amb la persona fins que es recuperi o fins que arribi ajuda mèdica professional.
• Si un bebè o un nen té una convulsió amb febre alta, refresqui'l amb aigua tèbia (no el banyi amb aigua freda). Se si pot donar algun antitèrmic, tipus paracetamol.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No se li ha de donar cap beguda si la persona està inconscient.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si las convulsions duran mes de 5 minuts o si es repeteixen varies vegades i el pacient no es desperta entremig. En aquest cas es tracta d'una urgència.
• En qualsevol cas s'ha de consultar amb el metge de família.

Diarrees

Es considera diarrea quan es presenta evacuació de femtes aquoses i/o toves, més de tres cops al dia. També pot haver còlics, distensió abdominal, nàusea i una necessitat urgent d'evacuar el budell.

QUE S'HA DE FER?:

• Prendre molts líquids com: infusions amb sucre, begudes gasoses sense cafeïna o solucions de rehidratació oral (que venen a les farmàcies), per prevenir la deshidratació.
• També podem preparar-la a casa barrejant: 1 litre d'aigua amb el suc d'una llimona, 2 cullerades soperes de sucre, 1 cullerada de postra (+/-1,8g) de sal y 1 cullerada de cafè (+/-1,8g) de bicarbonat sòdic.
• També és recomanable prendre productes probiòtics (lactobacillus, bifidobacterium...)

QUE NO S'HA DE FER?:

• Seria recomanable no menjar fruites ni verdures crues.
• Seria recomanable no menjar aliments fets amb blat integral, ni productes fets amb llet.
• No s'han de menjar aliments molt especiats ni fregits.
• No s'han de prendre begudes amb cafeïna ni alcohol.
• No s'han de prendre medicaments que no hagi receptat el metge.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si té un dolor fort en el abdomen o el recto.
• Si presenta febre.
• Si presenta sang en les femtes.
• Si persisteix diarrea severa durant més de 3-5 dies.
• Si presenta símptomes de deshidratació (obnubilació, ulls enfonsats llengua i pell seques, poca orina).

Crisis de ansietat

És una reacció de por o malestar intens que es presenta de forma sobtada i arriba a la màxima intensitat en qüestió de 2 o 3 minuts, 10' com a màxim. S'evidencia per respiracions ràpides amb sospirs, sensació de desànim, dolor al pit, sensació d'ofec, formigueig a les extremitats o fins i tot contraccions musculars.

QUE S'HA DE FER?:

• S'ha de mantenir la calma i tranquil·litzar a la persona afectada, donar-li seguretat i no menysprear-la pel que li està passant.
• S'ha d'intentar que respiri lenta i profundament, per l'abdomen i espirant pel nas.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No se li ha de respondre amb nerviosisme ni violència.
• Si presenta contraccions musculars, no és preocupant ja que son degudes a la respiració ràpida i torna a la normalitat al tranquil·litzar-se.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si perd el coneixement.
• Si presenta cianosi (coloració blavosa de la pell) en els llavis.
• Si manifesta idees suïcides.

En aquests casos s'ha de traslladar a la persona de manera immediata a un Servei d'Urgències.

Mareig

Sensació subjectiva de que el cap dona voltes, sovint acompanyada de nàusees, vòmits, vertigen o fins i tot pèrdua de coordinació.

QUE S'HA DE FER?:

• La persona s'ha de asseure, inclinar el cap endavant i col·locar-lo entre els genolls per activar l subministrament de sang al cervell.
• Que se descordi la roba.
• Evitar els canvis sobtats de posició.
• Acudir a un especialista quan els marejos siguin forts, perllongats o freqüents per tal d'estudiar-ne la causa.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No s'ha de deixar a la persona sola.
• No se li ha de donar líquids.
• No se li ha de donar a ensumar colònia, alcohol o similars.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si la persona pateix alguna patologia prèvia com cardiopatia, diabetis, epilèpsia, etc.
• Si la persona està dormida o confusa.
• Si li costa respirar.
• Si presenta taques a la pell.

En aquests casos s'aconsella un trasllat immediat a un Servei d'Urgències.

Mal d'oïda

QUE S'HA DE FER?:

• Prendre un analgèsic.
• Comprovar si presenta febre o mucositat.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No s'ha d'administrar gotes que no hagi receptat un metge.
• No s'ha d'introduir res en el conducte auditiu.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si el dolor es molt intens, desprès d'una immersió en l'aigua.
• Si supura.
• Si presenta febre.
• Si surt sang per l'oïda, desprès d'un traumatisme.

Erupció cutània

QUE S'HA DE FER?:

• Comprovar si presenta febre o pruïja.
• Tenir en compte si ha pres algun medicament o ha menjat quelcom.
• Revisar el carnet de vacunacions para descartar que pugui presentar alguna malaltia exantemàtica (xarampió, varicel·la...)

QUE NO S'HA DE FER?:

• No s'ha d'administrar medicaments.
• No s'ha d'aplicar cap pomada.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si l'erupció a aparegut de manera sobtada i a més a la persona li costa respirar.
• Si te la cara inflada i la pell molt tensa.
• Si las taques son planes, de color granatós i que no desapareixen al prémer la pell (petèquies).

En aquests casos s'aconsella un trasllat immediat a un Servei d'Urgències.

Febre

Es considera que una persona té febre quan la seva temperatura, presa a l'aixella, és superior a 38,5ºC.

QUE S'HA DE FER?:

• Es poden prendre antitèrmics.
• Estar en repòs.
• Estar fresc, sense massa roba.
• Beure líquids.
• Aplicar compreses amb aigua freda.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No se l'ha d'abrigar
• No se li han d'aplicar friccions amb alcohol ni colònia.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si li costa respirar
• Si està molt confús i/o delira.
• Si presenta convulsions.
• Si la febre persisteix durant més de 3 dies per sobre de 38,5ºC

Quan presenta febre amb erupció cutània en forma de taques planes de color granatós que no desapareixen al prémer la pell (petèquies) s'ha de traslladar a la persona de manera immediata a un Servei d'Urgències.

Vòmits

Expulsió por la boca del contingut estomacal.

QUE S'HA DE FER?:

• Ajudar a la persona a estirar-se sobre el costat esquerra del cos.
• Quant porti una estona sense vomitar s'han d'administrar, en mínimes quantitats, solucions de rehidratació oral cada 5-10 minuts.

QUE NO S'HA DE FER?:

• No ha de menjar.
• No se li han d'administrar medicaments.

QUAN ÉS NECESSARI ACUDIR A UN CENTRE SANITARI?

• Si es detecta la presència de sang en el vòmit.
• Si el vòmit es presenta desprès d'un cop al cap.
• Si la persona és diabètica.
• Si el dolor abdominal és molt intens.
• Si fa molts dies que no fa deposicions i aquest és un fet inusual en la persona.