1. Objectiu del curs:

   Viure un procés de creixement personal d'empoderament per tal d'obtenir la millor versió de nosaltres mateixos que ens permeti tenir una trajectòria professional satisfactòria, començant per el procés de recerca de feina, d'assoliment d'un treball, i el transcorre de la nostra vida professional.

    

2. Adreçat a: Persones en edat laboral.

    

3. Durada: 30 hores

    

4. Lloc de realització:

   LA GUAITA, Centre de Suport a l'Economia de Castelldefels.

   Carretera de la Sentiu, número 1.

   08860 - Castelldefels

   Telèfon: 93 635 25 75.

    

5. Dates previstes:

   Inici: dimecres 17 de novembre de 2021
   Final: divendres 3 de desembre de 2021
   Data màxima de preinscripció: dilluns 15 de novembre de 2021

    

6. Horari i dies de la setmana:

   De 9.15 a 13.00 h dilluns, dimecres i divendres

    

7. Temari:

 

Que farem durant aquest temps de Coaching?

−    Aprendrem a traçar objectius de recerca de feina encoratjadors a l'hora que realistes i assolibles.

−    Aprendrem a gestionar les emocions associades a les diferents situacions que ens podem trobar davant la recerca de feina:

 

•    Por a als entrevistadors.

•    Por al que em preguntaran a la entrevista de feina.

•    Por a no saber expressar-me correctament a la entrevista de feina.

•    Por a quedar-me bloquejat i no saber què dir.

•    Por a no saber si els he agradat o què en pensen de mi.

•    Frustració davant el resultat d'algunes entrevistes.

•    Ràbia davant el que considerem injust.

•    Inseguretat davant els entrevistadors.

•    Incertesa davant el nostre futur professional.

•    Tristor quan creiem que no som prou valorats.

 

−    Aprendre a gestionar aquelles creences que ens limiten o ens impedeixen tenir el que volem a la nostra vida laboral, per exemple:

 

•    “Em rebutgen per manca d'estudis, o per excés”.

•    “Com que no tinc experiència, no hi ha manera...”

•    “No volen gent gran”.

•    “Els cv? No serveixen per a res, ni se'ls miren”.