Agenda de la Ciudad

Cursos, conferencias y talleres

29/05/2019  miércoles

 17:00-18:00
ACTO DÍA INTERNACIONAL DE ACCIÓN PARA LA SALUD DE LAS MUJERES Tertúlia de mujeres: Técnicas para superar los síntomas de la ansiedad
Lugar: Centro Cívico Els Canyars

Tertúlia a cargo de Ana Sánchez, psicóloga del SIAD de Castelldefels. 

La ansiedad es una emoción que puede aparecer en determinadas experiencias de la vida, una reacción natural de alarma ante la percepción de un peligro potencial o de una pérdida de control sobre el entorno. Pero muchas veces no gestionamos correctamente la ansiedad, lo que hace que una situación empeore.

¿Cuáles son los trastornos de ansiedad más frecuentes?
¿Cómo se le hace frente a la ansiedad?

En esta tertulia trataremos la ansiedad y algunas técnicas para no tenerla miedo

Información e inscripciones: teléfono 667 871 709 o por correo-e igualtat@castelldefels.org

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Cursos, conferencias y talleres

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 16:30-18:30  Octubre 11, 18, 25 Noviembre 8, 15, 22, 29
 17:00-19:00  ...Septiembre 24 Octubre 8, 22 Noviembre 5, 19 Diciembre 3, 17
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