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VII Jornadas de Vida Sana

Del 13 de febrero al 30 de marzo de 2019

Estas jornadas se programan de nuevo con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la biblioteca de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar temáticas como el fengshui, la herboristería, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimenticios, el yoga, etc.

Programa de las Jornadas de Vida Sana [Documento PDF]

miércoles 13 Febrero 2019

• 18:00-19:30 Hora del medio ambiente "Les nostres amigues les abelles: fem espelmes!" a cargo de Mel·lis. (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)

Niños y niñas a partir de 4 años acompañados de un adulto con inscripción previa.

En colaboración con la Regidoría de Medio Ambiente.

lunes 18

• 18:30-20:00 Taller "Pensa de manera sana: introducció a la psicologia cognitiva" a cargo de Luís Muñoz, coach (Lugar: Biblioteca RFJ: Espai de suport planta 1)

Se necesita inscripción previa.

martes 19

• 18:30-20:00 Taller "Cómo afecta la digestión en nuestra salud" a cargo de Clínica Osteopatía Ruiz (Lugar: Biblioteca RFJ: Espai de suport planta 1)

Se necesita inscripción previa.

miércoles 20

• 19:00-20:30 Tertulia literaria, leemos La memòria de l'arbre de Tina Vallès, con la presencia de la autora (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

Una novela que nos habla de la transmisión de los recuerdos, de cómo se fabrican y cómo se conservan, de dónde se guardan y cómo se pierden

viernes 22

• 18:00-19:00 Taller Little Chef (cocina en inglés) "Healthy Snack" a cargo de KIDS&US School of english (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)

Niños y niñas de 4 a 7 años acompañados de un adulto.

Se necesita inscripción previa.

• 18:00-19:30 Taller "La Mia es fa gran i En Bru es fa gran: per saber-ne més de la pubertat dels nens i les nenes" a cargo de la Dra. Mònica Peitx, endocrina pediatra, y Cristina Losantos, ilustradora (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

Para niños y niñas a partir de 7 años.

Se necesita inscripción previa.

• 18:30-20:00 Taller "Cómo llevar una vida emocional sana y desarrollar la Inteligencia emocional" a cargo de Susi Lizón, psicóloga (Lugar: Biblioteca RFJ: Espai de suport 3 planta 2)

Se necesita inscripción previa.

sábado 23

• 10:00-11:30 Taller "Qigong: meditació en moviment" a cargo de Marisa Luna y Nora Spinedi (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

Se necesita inscripción previa.

• 11:00-12:30 Taller de carpintería "Mandalas creativos y robots de madera para niños y niñas" a cargo de Julia Fritz, ebenista de Fritz&Wood (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)

Niños y niñas a partir de 7 años acompañados de un adulto.

Se necesita inscripción previa.

lunes 25

• 18:30-20:00 Taller "Introducció a la cosmètica natural" a cargo de Mercè Serra (Lugar: Biblioteca RFJ: Espai de suport planta 1)

Se necesita inscripción previa.

martes 26

• 18:30-20:00 Taller de cuina "Showcooking cardio-saludable" a cargo de Mercè Homar, educadora alimentaria (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)

Se necesita inscripción previa.

• 19:00-20:30 Charla inaugural de las VII Jornadas de Vida Sana a cargo de Ignacio Morgado, catedrático de Psicobiologia y director del Institut de Neurociència en la Facultat de Psicologia de la UAB (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;" ar-sa;"="" es;="" roman";="" new="" "times="" times="">“Cómo recordamos y por qué olvidamos: qué pasa en el cerebro cuando aprendemos, qué y cómo recordamos, cómo podemos reducir el deterioro mental...”