Ayto. Castelldefels: Alimentación saludable

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Alimentación saludable

Cuadernos didácticos sobre la alimentación saludable

Una buena alimentación a lo largo de todo el periodo escolar es fundamental para tener energía, vitalidad y buena salud, por lo que es aconsejable que los niños tengan información suficiente sobre el papel que juega la alimentación y la actividad física para disfrutar de su salud. En esta línea, el Servicio de Salud Pública presenta los "Cuadernos didácticos sobre la alimentación saludable".

1-Como quieres que sea tu día? El desayuno es la clave

2-Energía que entra, energía que sale

3-Un gran salto para tu cuerpo, come bien, te sentirás bien

Decálogo de hábitos saludables

10 consejos que ayudarán a la ciudadanía a mantener y mejorar su salud. La salud está condicionada por cuatro factores: la herencia genética, el medio ambiente, el sistema sanitario y el estilo de vida. Este tríptico te ofrece algunas consideraciones generales para tener un buen control sobre el estilo de vida.

- TRÍPTICO -

Recetario Menús Saludables Típicos Cocina Catalana

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pdf 9,8 Mb ]

En esta propuesta se recogen algunas de las recetas catalanas más típicas, vinculadas estrechamente a celebraciones y festividades catalanas concretas, planteando las mejores combinaciones
de platos para conseguir, en la medida de lo posible, una comida saludable, ya que esta recopilación de recetas también pretende fomentar unos buenos hábitos alimentarios y culinarios entre la población.

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