Agenda de la Ciudad

Cursos, conferencias y talleres

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o conciencia plena
Lugar: Centro Cívico Els Canyars

La práctica de Mindfulness se basa en la meditación y otros ejercicios de conciencia corporal con el objetivo de entrenar nuestra mente y ser más conscientes de nuestras sensaciones, emociones y pensamientos.

En este taller aprendemos a gestionar las emociones mediante prácticas diversas, haciendo una pausa regenerativa que lleve a nuestra mente a vivir el momento con plenitud, reduciendo así nuestra carga de estrés.

 

INSCRIPCIONEShttps://www.castelldefels.org/Igualtat , al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org

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Septiembre
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Teatro, Cine y música

 19:00  Noviembre 6, 7, 8

Ferias, Jornadas y Muestras.

 09:00-13:30  ...Septiembre 30 Octubre 7, 14, 21, 28 Noviembre 4, 11...
 09:00-13:30  ...Septiembre 30 Octubre 7, 14, 21, 28 Noviembre 4, 11...
 10:00-14:00  ...Octubre 4, 18 Noviembre 1, 15 Diciembre 6, 20
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