• ¿Qué es la gripe?
• ¿Cómo se transmite?
• Los síntomas
• Medidas de prevención
• A quién se dirige la vacunación contra la gripe estacional
• Concertar día y hora de vacunación
• ¿Qué hace falta hacer ante la gripe estacional?

¿Qué es la gripe?

La gripe es una enfermedad causada por un virus que se transmite de persona a persona. Es un virus altamente contagioso que produce fundamentalmente síntomas respiratorios. Y que no se debe tratar con antibióticos.

¿Cómo se transmite?

La transmisión del virus es principalmente aérea, mediante gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, estornudar o al hablar, las personas que sufren la gripe y que por lo tanto tienen el virus. Estas microgotas pueden quedar en las manos, en las superficies o bien dispersas en el aire.

El virus se desperdiga por el aire durante 4-6 horas y empieza a afectar las vías aéreas. La enfermedad aparece entre las 18 o 72 horas tras la primera infección. Los síntomas acostumbran a durar 5-6 días.

Por lo tanto, el virus se puede transmitir también de manera indirecta por tocarse los ojos, la nariz o la boca tras haber tocado las microgotas o secreciones respiratorias, procedentes de una persona infectada, que nos haya quedado en las manos o depositadas en superficies.

La capacidad máxima de contagio del virus es en los 3 primeros días desde que empiezan los síntomas, pero puede llegar a casos en que se pueda transmitir hasta 7 días después. Por eso es por lo que se recomienda quedarse en casa para asegurarse de no transmitirlo a otros personas.

Los síntomas

Conocer la diferencia entre la gripe y el resfriado es importante. En el resfriado las complicaciones son menos frecuentes y los síntomas se mantienen menos tiempo.

Medidas de prevención

Lo mejor que podéis hacer para protegeros es seguir unas buenas prácticas de higiene. Esto ayudará a disminuir la transmisión del virus y será la acción más efectiva para protegeros y proteger a otras personas.

• Cuando toséis o estornudáis tapaos la boca y la nariz con un pañuelo desechable, y tiradlo al cubo de la basura. Si no tenéis pañuelo, toser o estornudar en la parte superior de la manga. Atención a tu tos.
• Lavaos las manos con frecuencia con agua y jabón, o un preparado con alcohol, y enjugárselas bien (sobre todo tras tocar superficies comunes, como por ejemplo barandillas, manetas de puertas, teclados y ratones de ordenador, teléfonos, elementos de sujeción en el transporte público y tras estornudar). Como lavarse las manos con jabón. Como lavarse las manos con alcohol.
• Ventiláis a menudo los espacios cerrados abriendo las ventanas.
• Evitáis el contacto próximo con personas enfermas de la gripe, y no compartís comer ni enseres (cubiertos, vasos, servilletas, pañuelos...) y otros objetos sin limpiarlos debidamente.
• Quedaos en casa si creéis que estáis enfermos y llamar a Sanidad Responde. (902 111 444)

A quién se dirige la vacunación contra la gripe estacional

Se recomienda vacunarse si:

• Tiene 60 años o más.
• Padece enfermedades crónicas.
• Niños/as o adolescentes han estado tratados durante un tiempo prolongado con àcido acetilsalicílico.
• Está embarazada.
• Convive o está en contacto con personas que tienen enfermedades de riesgo.

La vacuna antigripal es la mejor medida para prevenir tanto la gripe como las complicaciones que se puedan derivar.

Concertar día y hora de vacunación

Durante todo el mes de octubre y hasta finales de noviembre los centros de salud están vacunando de la gripe estacional a la población.

Cómo concertar día y hora de vacunación en Castelldefels:

• Sanitat Respon 24 h: 902 111 444.
• CAP El Castell:  93 636 66 60
• CAP Can Bou: 93 665 65 69
• Centre Mèdic Castelldefels: 93 665 60 11
• Policlínic Castelldefels:  93 664 12 50
• Clínica Castelldefels:  93 636 37 37

¿Qué hace falta hacer ante la gripe estacional?

Hace falta recordar qué son las actuaciones que se deben seguir delante de un cuadro gripal:

• Iniciar medidas de autocura con analgésicos- antitérmicos (paracetamol, ácido acetilsalicílico) y medidas generales como reposo, beber bastante líquidos...
• Si los síntomas persisten, buscar consejo con vuestro farmacéutico o en vuestro Centro de Salud. En caso de necesitar atención médica fuera del horario de su centro, se ha de contactar con el Servicio de Urgencias (CUAP) 93 554 78 06 o con el Servicio de Urgencias de vuestro centro privado.
• Por el contrario, las personas que tienen enfermedades graves de base (enfermos cardíacos, respiratorios, diabéticos... ) deben consultar con su Centro de Salud sin esperar a la persistencia de los síntomas
• Hay que evitar la utilización de los servicios de urgencia hospitalarios si no es por indicación de su Centro de Salud. Recordar que la utilización racional de los servicios de urgencia evitará el colapso y permitirá la adecuada atención en los casos graves.

Para obtener más información:

• Teléfono de Sanitat Respon 902 111 444
• Web Sanitat Respon
• Web Red Castelldefels Salud www.castelldefelsalut.cat
• Web de la Generalitat de Catalunya www.gencat.cat/salut