CONSEJOS PARA LA SITUACIÓN DE ALARMA - GUÍA CONVIVENCIA COVID-19
Durante estos días tendremos que convivir muchas horas a casa con otras personas y es más importante que nunca saber gestionar esta situación.
Nuestro espacio personal se verá modificado porque será más compartido que nunca.
Para poder tener una buena convivencia en casa, os aconsejamos lo siguiente:
Llega a acuerdos explícitos con tus personas de confianza sobre cómo será, durante el periodo de confinamiento, vuestra logística domestica: compras, cuidado de los familiares dependientes, espacio destinado a las personas que puedan tener el virus, espacio para relajarnos y estar solos, mesuras higiénicas compartidas, etc.
No des nada por supuesto. ¡Háblalo!
Si convives con más gente en casa, respetad espacios y horarios diferenciados. Todos necesitamos nuestro espacio.
¡No hace falta estar todos los ratos juntos!
Si en algún momento te sientes acaparado/a, es importante comunicarlo al resto para buscar una solución lo más antes posible.
Si tienes que recibir asistencia sanitaria, ten claro que con qué ayuda cuentas y para qué cosas, cuántas horas, etc. Te permitirá organizarte mejor.
Intenta mantener rutinas diarias propias a casa, diferenciadas del resto de personas con quien convives.
Por temas de convivencia, a casa o con vecinos/as, si necesitas hablar con alguien, puedes pedir ayuda al Servicio de Mediación y Convivencia Ciudadana del Ayuntamiento de Castelldefels en el teléfono 618 168 119 y 602 240 168 o en el correo electrónico mediació@castelldefels.org.