Baño de Vapor

ES OBLIGATORIO

1. Seguir las indicaciones del personal técnico de la instalación.
2. Ducharse con agua tibia y secarse bien antes de entrar en el baño de vapor.
3. Acceder con ropa de baño. No se puede, en modo alguno, entrar sin esta prenda o utilizarlo con otras prendas no específicas para el baño.
4. Colocar toalla para sentarse o estirarse. No se puede utilizar ningún producto de cosmética, puesto que no es nada recomendable y deteriora los asientos.
5. Es necesario consultar a un profesional médico si tiene alguna contraindicación, especialmente en caso de sufrir hipertensión y/o cardiopatías.

NO ESTÁ PERMITIDO

1. El acceso a menores de 16 años, mujeres embarazadas, personas con problemas vasculares, cardiopatías, etc.
2. Introducir sustancias o productos inflamables (sprays, colonias, alcohol, etc.)
3. Afeitarse, depilarse, cortarse las uñas, exfoliarse, teñirse el pelo o cualquier otra acción que genere restos.
4. Dejar toallas o albornoces en los bancos con el fin de guardar sitio para otras personas.
5. El acceso con joyas, anillos, relojes, colgantes, teléfonos móviles, o cualquier otro objeto metálico.
6. Introducir sustancias aromatizantes o productos inflamables.
7. Está totalmente prohibido, lanzarse a la piscina, bañeras de hidromasaje, etc. Hay que ducharse primero.

SE RECOMIENDA:

1. Evitar el acceso al baño de vapor durante un proceso digestivo.
2. Estar entre 8-15 minutos.
3. Beber agua antes de entrar.
4. No respirar por la nariz, hacerlo por la boca y lentamente.
5. Salir del baño de vapor si se tiene sensación de carencia de oxígeno.
6. Preguntar al personal técnico o socorristas, cualquier duda en el uso de este servicio.

AL FINALIZAR EL BAÑO DE VAPOR SE RECOMIENDA

1. Enfriar el cuerpo; primero los pies y por último la cabeza.
2. Tomarse 10 minutos de descanso y relajación.
3. No utilizar jabón ni ningún otro producto.
4. Usar crema hidratante.

HAY QUE EVITAR EL BAÑO DE VAPOR

1. Si se está afectado de infecciones agudas (gripes, etc.).
2. Si se está embarazada.
3. Si se ha sometido a una operación recientemente.
4. Si se tienen hemorragias de cualquier tipo.
5. Si se sufre del corazón y/o del riñón.
6. Si se sufre hipertensión arterial grave o hipotensión.
7. Si se padece de diabetes o de eczemas en la piel.

AFORO MÁXIMO

La capacidad máxima es de 10 personas.

HORARIOS

Por necesidades del servicio, el Ayuntamiento de Castelldefels puede cambiar el horario de apertura y la disposición de la utilización del baño de vapor cuando lo considere oportuno. Este horario puede modificarse y/o reducirse durante los meses de verano, la Navidad y el resto de períodos vacacionales.