La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acoge las VI Jornadas de Vida Sana
Del 15 de febrero al 24 de marzo, la programación incluye actividades variadas con el objetivo de proponer técnicas y estrategias para mejorar nuestra salud física, mental y emocional
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La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acoge del 15 de febrero al 24 de marzo las VI Jornadas de Vida Sana. El programa de actividades propone técnicas y estrategias para mejorar la salud mental, física y emocional.
Gaspar Hernàndez inauguró el pasado 15 de febrero estas jornadas con la conferencia "L'art de viure: l'art de l'autenticitat i del cultiu del món interior".
Escucha la conferencia íntegra de Gaspar Hernàndez
La programación contará con más de 40 propuestas, que incluyen charlas sobre inteligencia emocional, acupuntura, horticultura urbana, gestión del estrés y la ansiedad, etc, así como talleres infantiles, ediciones especiales de "L'Hora del Medi Ambient" o dos sesiones del Documental del mes con “L'hora dels deures” (19 de febrero) y “Thank you for the rain” (19 de marzo).
El objetivo originario de las jornadas es dar a conocer el fondo especial de la biblioteca en materia de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar temáticas como el fengshui, la herboristería, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimenticios, el yoga, etc.
Las jornadas se llevan a cabo gracias a los colaboradores, que este año han querido volver a participar en ellas dando a conocer sus especialidades, y también cuentan con la colaboración del Área de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Castelldefels.
+ INFO: Programa VI Jornadas Vida Sana [Documento PDF]