Ya te puedes inscribir a las Actividades del Espai Montserrat Roig
El programa de actividades del Área de Políticas de Igualdad hasta abril 2019 ya está en marcha con una completa oferta que comprende cuatro tertulias con la psicóloga del SIAD, Ana Sánchez, y cuatro talleres: Coaching Laboral, Biodanza, Escritura y Mindfulness. Todos gratuitos, a celebrar en el Espai Montserrat Roig, y que se completarán por orden de inscripción.
Última modificació:
El próximo 30 de enero se estrenan las actividades del Espai Montserrat Roig, centro donde el Ayuntamiento de Castelldefels planifica y desarrolla las políticas de igualdad, con especial atención en la asistencia a la mujer en situación de vulnerabilidad y al colectivo LGTBI.
Este cuatrimestre, hasta abril de 2019, el programa cuenta con un total de cuatro tertulias psicológicas y cuatro talleres de diferentes temáticas. La psicóloga del SIAD, Ana Sánchez, nos invita a participar en la siguientes cuatro charlas:
1.- Cómo detectar la manipulación psicológica, 30 de enero
2.- Control emocional de la ira, 27 de febrero
3.- Procedimientos para superar la violencia de género, 27 de marzo
4.- El miedo a la soledad, 24 de abril
Todas ellas se celebrarán en las instalaciones del Espai Montserrat Roig, ubicado en el Centro Cívico Canyars, C. Iglesia 117 bajos, en horario de 17 a 18 horas.
Por otra parte, los talleres prácticos son los siguientes:
1.- Coaching Laboral, taller dinámico de asesoramiento personalizado y técnicas positivas para buscar empleo. Se celebrará los días 5, 7 y 12 de febrero en horario de 9:30 a 12:30 horas.
2.- Biodanza: Terapia que nos invita a movernos sin calcular cómo ni siguiendo ninguna pauta. Ayuda a eliminar bloqueos y aporta fuerza interior. Se llevará a cabo los días 18 y 25 de febrero y 4 de marzo en horario de 16 a 18 horas.
3.- Escritura: Un taller de largo recorrido que incluirá seis sesiones para compartir nuestra visión de lo que nos sucede en la vida cotidiana. Tendrá lugar los días 14, 21 y 28 de marzo y 4, 11 y 25 de abril de 18 a 20 horas.
4.- Mindfulness o Consciencia plena, interesante taller para estar en conexión con tus pensamientos y evitar sentirte abrumada/o por ellos, para así manejarlos mejor.
Si te interesa participar en nuestras tertulias o talleres entra en este link e inscríbete tú misma. Si quieres puedes enviarnos un correo a Igualtat@castelldefels.org o llamarnos por teléfono al 667 871 709