La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acoge las VII Jornadas de Vida Sana
Del 13 de febrero al 30 de marzo, la programación incluye actividades variadas con el objetivo de proponer técnicas y estrategias para mejorar nuestra salud física, mental y emocional
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La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acoge del 13 de febrero al 30 de marzo las VII Jornadas de Vida Sana. El programa de actividades propone técnicas y estrategias para mejorar la salud mental, física y emocional.
El Catedrático de Psicobiologia y director del Instituto de Neurociencia en la Facultad de Psicología de la UAB, Ignacio Morgado fue el encargado de inaugurar las VII Jornadas de Vida Sana en la Biblioteca RFJ el pasado 26 de febrero con la Charla "Como recordamos y por qué olvidamos: que pasa en el cerebro cuando aprendemos".
En el acto de inauguración de las Jornadas estuvieron presentes y participaron en la presentación la alcaldesa de Castelldefels, María Miranda, y el concejal de Cultura, Jordi Maresma.
La programación cuenta con casi 50 propuestas diferentes, que incluyen charlas, tertulias y talleres sobre los más diversos temas como intel • inteligencia emocional, acupuntura, horticultura urbana, gestión del estrés y la ansiedad, cosmética natural, conciertos de vibración y sonido: Gon, cuencos tibetanos, etc, así como talleres infantiles y ediciones especiales de "la Hora del Medio Ambiente dentro del programación familiar de la biblioteca.
El objetivo originario de las jornadas es dar a conocer el fondo especial de la biblioteca en materia de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar temáticas como el fengshui, la herboristeria, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimenticios, el yoga, etc.
Las jornadas se llevan a cabo gracias a los colaboradores, que este año han querido volver a participar en ellas dando a conocer sus especialidades, y también cuentan con la colaboración del Área de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Castelldefels.