Finalizadas las 9as Jornadas de Vida Sana en la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado
El programa de actividades, del 17 de febrero al 30 de marzo, ha servido para destacar el fondo especializado en salud del equipamiento y ha incluido charlas, talleres, etc. La última actividad fue la charla "El secreto de la autoestima" con Antonio Bolinches
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Las 9as Jornadas de Vida Sana en la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado llegaron el pasado miércoles 30 de marzo a su punto y final con la charla "El poder de la autoestima" con el psicólogo, terapeuta y divulgador Antonio Bolinches. El acto de clausura de las jornadas contó también con la participación de la concejal de Salud, Lourdes Armengol (ERC). Del 17 de febrero al 30 de marzo, las Jornadas de Vida Sana han tenido lugar en los diferentes espacios de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado.
La programación ha contado con ponencias diversas que van desde los hábitos saludables como la alimentación o el deporte hasta a otras cuestiones como la meditación, las terapias artísticas, el fengshui, o la herboristería, entre otras.
La concejal de Salud, Lourdes Armengol (ERC) ha explicado que “tener una vida sana significa también tener un mayor compromiso con la cultura, tal y como hemos podido comprobar en la pandemia con los estragos físicos, pero muy especialmente emocionales, que la falta de actividad cultural y social ha comportado.”
Armengol añadió que “por ello, hablar de vida sana en las bibliotecas hoy tiene mucho más sentido, instituciones que han sido y continúan siendo cuna del conocimiento, como herramienta de bienestar y salud mental, de socialización, reflexión y debates a través de los que crecemos como personas y como comunidad.”
Un programa diverso
Estas novenas Jornadas de Vida Sana han contado con un programa poliédrico que tocaba diversas disciplinas relacionadas de diferentes maneras con la salud y el bienestar físico y mental. Los actos programados van desde talleres de cocina, charlas sobre un estilo de vida sin tóxicos, o sesiones de meditación, entre otras.
Recordemos que las Jornadas de Vida Sana se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la biblioteca de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar materiales sobre el fengshui, la herboristería, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimentarios, el yoga, etc.