El autoentrenamiento centra la segunda jornada de #Castelldefels Corre
Las jornadas son una propuesta de COR Castelldefels Runners y Movere.es para abordar cuestiones de salud de interés para corredores
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El Espacio Ramon Fernández Jurado de la Biblioteca Central acogió el pasado 21 de enero una nueva sesión #Castelldefelscorre, una propuesta de COR Castelldefels Runners y Movere.es en la sección municipal de Deportes para ayudar a los que corren o empiezan a correr en Castelldefels para hacerlo de una forma saludable y equilibrada.
Se trataba de la segunda de estas citas bimensuales, dedicadas a ayudar a las personas que se dedican a esta actividad física. La jornada contó en esta ocasión con la charla "Autoentrenarse. Conversaciones de un entrenador y un corredor popular ", a cargo de Eduardo Grimal.
En marzo está previsto abordar "La podología deportiva para corredores. Algunos mitos sobre el calzado de running", porla pódologa Pilar Vicente Lázaro.