Tercera jornada de #Castelldefels Corre, este 4 de marzo en la Biblioteca Central

El Espacio Ramon Fernàndez Jurado de la Biblioteca Central acoge este 4 de marzo (19 h) una nueva sesión #‎Castelldefelscorre, una propuesta de COR Castelldefels Runners y Movere.es a la sección municipal de Deportes para ayudar a los que corren o empiezan a correr en Castelldefels para hacerlo de una forma saludable y equilibrada.

Se trata de la tercera cita dedicada a ayudar a las personas que se dedican a esta actividad física. En este caso, la actividad forma parte también del programa de las III Jornadas de Vida Sana, que organiza la biblioteca.

La jornada cuenta en esta ocasión con la charla La felicidad del corredor de fondo, con la presencia del periodista y maratoniano Arcadi Alibés y el psicólogo Vicenç Alujas, autor de Meditación inmediata y Arquitectura de la calma. Se analizarán aspectos como los efectos psicológicos de correr, por qué engancha, por qué su práctica no para de crecer en todo el mundo o cómo encontrar el bienestar psicológico en la práctica deportiva.

<span title="" que="" les="" jornades="" hagin="" estat="" incloses="" a="" de="" vida="" sana="" la="" biblioteca="" ens="" encanta="" perquè="" és="" millor="" etiqueta="" per="" nostra="" forma="" fer="" i="" entendre="" l'activitat="" física.="" aquest="" el="" sentit="" des="" del="" qual="" agradaria="" consolidar="" aquestes="" en"="">"Que la actividad haya sido incluída en las Jornadas de Vida Sana de la biblioteca nos encanta porque es la mejor etiqueta para nuestraforma de hacer y entender la actividad física. Éste es el sentido desde el que nos gustaría consolidar estas jornadas en , afirma el cofundador de COR, Eduardo Grimal.