Empiezan las 12as Jornadas de Vida Sana en la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado
El programa de actividades, del 30 de enero al 21 de marzo, sirve para destacar el fondo especializado en salud del equipamiento e incluye charlas, talleres, etc. · La sesión inaugural tiene lugar el 30 de enero (18.30 h) e incluye la conferencia “Epigenética: cómo el estilo de vida puede afectar a tus genes” a cargo de la doctora Maria Berdasco
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Del 30 de enero al 21 de marzo tienen lugar las 12 Jornadas de Vida Sana en los diversos espacios de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado.
La programación cuenta con diversas ponencias que van desde los hábitos saludables como la alimentación o el deporte hasta otras cuestiones como la relajación, las terapias artísticas, la herboristería, la cocina saludable, pasando por una representación especial del espectáculo Improshow (ciclo Castelldefels Comedy Stars), entre otros. En definitiva, se trata de un conjunto de actividades que fomentan la adquisición de hábitos de vida saludable de forma muy transversal y que conectan con el fondo documental de Vida Sana en el que está especializada la biblioteca.
La sesión inaugural tiene lugar el martes 30 de enero con la conferencia “Epigenética: cómo el estilo de vida puede afectar a tus genes”, de la doctora Maria Berdasco, líder del Grupo de Investigación “Terapias epigenéticas” del Instituto de Investigación contra la leucemia Josep Carreras.
Un programa diverso
Las duodécimas Jornadas de Vida Sana ofrecen un programa muy variado de actividades que tocan diversas disciplinas relacionadas de formas distintas con la salud y el bienestar físico y mental. Los eventos programados incluyen desde talleres de cocina y de arte, charlas (temas como la música y el bienestar, la neurobiología, etc), talleres de relajación, etc. Para más información sobre el programa o las inscripciones a las actividades pueden consultar el espacio de la biblioteca en la web municipal (ENLACE)
Recordamos que las Jornadas de Vida Sana se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la biblioteca de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar materiales sobre el fengshui, la herboristería, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimenticios, el yoga, etc.
+INFO: Programa (ISSUU)
