Las 14as Jornadas de Vida Sana llegan el lunes a la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado
El programa de actividades, del 23 de febrero al 28 de marzo, sirve para destacar el fondo especializado en salud del equipamiento e incluye charlas, talleres, etc · El acto inaugural incluye la charla “Antiaging para el cerebro: cómo mantener la mente joven, ágil y sana”, a cargo de Jordi Olloquequi González · Todas las actividades requieren inscripción previa
Última modificació:
Del 23 de febrero al 28 de marzo tiene lugar la 14ª edición de las Jornadas de Vida Sana en los distintos espacios de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado.
Un programa muy diverso
La programación cuenta con talleres, charlas, salidas, horas del medio ambiente , etc, relacionadas con temáticas que van desde los hábitos saludables como la alimentación o el deporte hasta otras cuestiones como la relajación, la arteterapia, o la medicina personalizada, entre otros muchos temas.
En definitiva, se trata de un conjunto de actividades que fomentan la adquisición de hábitos de vida saludable de forma muy transversal y que conectan con el fondo documental de Vida Sana, en el que está especializada la biblioteca.
Mantener una mente joven, protagonista de la charla inagural
El Espai Margarida Xirgu acoge el lunes 23 de febrero la charla inaugural de las Jornadas. A las 18 horas, tendrá lugar "Antiaging per al cervell: com mantenir la ment jove, àgil i sana" , a cargo de Jordi Olloquequi González . Olloquequi es profesor Titular e Investigador del Grupo de Investigación en Fisiopatología del Envejecimiento y Compuestos Bioactivos de la Universidad de Barcelona, y autor de los libros "Antiaging para el cerebro" y "Exo".
Actividades destacadas
El programa incluye actividades para público adulto y también para público familiar.
Entre ellas, la charla-taller “Cuando el cuerpo habla: emociones, síntomas y autocuidado” (4 de marzo, 18 horas); el taller "Cómo evitar el colesterol" (12 de marzo, 18 horas); la charla-taller “La medicina personalizada del futuro” (16 de marzo, 18 horas); o el taller “Hábitos saludables para dormir” (24 de marzo, 18 horas).
También incluye una visita a la exposición “Plàstic, genial o pervers?” (13 de marzo, en el Museu Terra Barcelona); o el docufórum "Hope! Estamos a tiempo. Capítulo 1 La gran oportunidad" (25 de marzo, 18 horas).
La programación familiar de las Jornadas de Vida Sana incluye talleres (cerámica, jabón natural, higiene dental, emociones, cocina, etc), además de laboratorios de lectura o ediciones especiales de la Hora del Medio Ambiente o Ratones de biblioteca (hora del cuento).
Todas las actividades necesitan inscripción previa . El trámite se puede realizar AQUÍ
Un fondo especial dedicado a la Vida Sana
Las decimocuartas Jornadas de Vida Sana ofrecen un programa muy variado de actividades que tocan diversas disciplinas relacionadas de formas diferentes con la salud y el bienestar físico y mental.
Recordamos que las Jornadas de Vida Sana se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la biblioteca de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayuden a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar materiales sobre el fengshui, la herboristería, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimenticios, el yoga, etc.
Más información: Programa Jornadas Vida Sana 2026 (ISSUU)
