Una mente sana y joven, protagonista de la inauguración de las XIV Jornadas de Vida Sana
El Espai Margarida Xirgu de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acogió el pasado lunes 23 de febrero la charla inaugural “Antiaging para el cerebro: cómo mantener la mente joven, ágil y sana”, a cargo de Jordi Olloquequi González · Las actividades tienen lugar del 23 de febrero al 28 de marzo y requieren inscripción previa
Las 14as Jornadas de Vida Sana de Castelldefels empezaron el pasado lunes 23 de febrero con la charla “Antiaging para el cerebro: cómo mantener la mente joven, ágil y sana”, a cargo de Jordi Olloquequi González.
El protagonista de la sesión inaugural es profesor Titular e Investigador del Grupo de Investigación en Fisiopatología del Envejecimiento y Compuestos Bioactivos de la Universidad de Barcelona, y autor de los libros "Antiaging para el cerebro" y "Exo".
Jornadas de Vida Sana
La programación cuenta con talleres, charlas, salidas, horas del medio ambiente , etc, relacionadas con temáticas que van desde los hábitos saludables como la alimentación o el deporte hasta otras cuestiones como la relajación, el arteterapia, o la medicina personalizada, entre otros muchos temas.
En definitiva, se trata de un conjunto de actividades que fomentan la adquisición de hábitos de vida saludable de forma muy transversal y que conectan con el fondo documental de Vida Sana, en el que está especializada la biblioteca.
Actividades destacadas
El programa incluye actividades para público adulto y también para público familiar.
Entre ellas, la charla-taller “Cuando el cuerpo habla: emociones, síntomas y autocuidado” (4 de marzo, 18 horas); el taller "Cómo evitar el colesterol" (12 de marzo, 18 horas); la charla-taller “La medicina personalizada del futuro” (16 de marzo, 18 horas); o el taller “Hábitos saludables para dormir” (24 de marzo, 18 horas).
También incluye una visita a la exposición “Plástico, ¿genial o perverso?” (13 de marzo, en el Museu Terra Barcelona); o el docuforo "Hope! Estamos a tiempo. Capítulo 1 La gran oportunidad" (25 de marzo, 18 horas).
La programación familiar de las Jornadas de Vida Sana incluye talleres (cerámica, jabón natural, higiene dental, emociones, cocina, etc), además de laboratorios de lectura o ediciones especiales de la Hora del Medio Ambiente o Ratones de biblioteca (hora del cuento).
Todas las actividades necesitan inscripción previa. El trámite se puede realizar AQUÍ
Un fondo especial dedicado a la Vida Sana
Las decimocuartas Jornadas de Vida Sana ofrecen un programa muy variado de actividades que tocan diversas disciplinas relacionadas de formas diferentes con la salud y el bienestar físico y mental.
Recordamos que las Jornadas de Vida Sana se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la biblioteca de Vida Sana, donde se pueden encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayuden a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada a nivel personal. Se pueden encontrar materiales sobre el fengshui, la herboristería, la aromaterapia, la cosmética, la medicina natural, la nutrición, los hábitos alimenticios, el yoga, etc.
Más información: Programa Jornadas Vida Sana 2026 (ISSUU)
