Proyecto que quiere conseguir realizar pequeños cambios de hábitos mediante un método innovador basado en la monitorización de la actividad física
Características
PROGRAMA : Next Generation EU y Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR)
PROYECTO :
C26.I01.P02- Transformación Digital aplicada a la Actividad Fiscia para la Salud (AFBS) y la Medicina Deportiva
C26.I01.P02.S08.SI01- Plan de digitalización del sector deportes para la salud- Consejo Catalán del Deporte
COSTE TOTAL: 30.000 €
COSTE SUBVENCIONADO: 13.200 €
Descripción
"Castelldefels Ciudad Activa y Saludable" es un proyecto que tiene como objetivo conseguir que una población sedentaria haga pequeños cambios de hábitos y se convierta en una población activa, mediante un método innovador basado en la monitorización de la actividad física.
El proyecto se basa en la teoría del cambio de conducta (Behaviour Change) y en procesos de cocreación, que permiten definir las bases del programa con la participación de los distintos agentes implicados.
Los objetivos del proyecto incluyen:
- Mejorar la condición física de las personas participantes
- Generar una publicación que permita ampliar el alcance del proyecto y factilitar su escalabilidad
- Estimular el componente social de la actividad física
- Implicar el mayor número posible de agentes (stakeholders)
Funcionamiento
El programa promueve un cambio de estilo de vida más activo mediante el uso de una pulsera inteligente vinculada a una aplicación móvil que permite registrar y controlar la actividad física de los participantes.
Cada participante cuenta con un prescriptor (profesional de la actividad física) que diseña y propone actividades personalizadas, vinculadas a retos concretos, y realiza el seguimiento periódico.
Los parámetros registrados incluyen principalmente:
- Número de pasos
- Actividad física realizada
- Peso corporal
Estos datos se complementan con cuestionarios validados y entrevistas periódicas para evaluar la evolución de los participantes.
Desarrollo del proyecto
Los proyectos se han implementado mediante diferentes pilotos:
- Un primer piloto dirigido a trabajadores municipales
-Un segundo piloto con profesionales de la salud vinculados a los centros sanitarios del municipio
En estas fases se han utilizado herramientas de monitorización digital (dashboard y aplicación móvil), cuestionarios y seguimiento personalizado como elementos clave del programa
Contexto municipal
El proyecto se enmarca dentro de la estrategia de ciudad Smart Healthy City , que promueve la mejora de la salud de la ciudadanía fomentando la práctica de actividad física y el uso de las nuevas tecnologías.
Se trata de un programa transversal que implica a diferentes áreas municipales y agentes del territorio, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de la ciudadanía mediante hábitos saludables.
