Setmana Sin Humo 2026 Castelldefels Inhala Vida: Caminata y actividades por una vida sin humo https://www.castelldefels.org/es/servicios/salud/programas-y-actividades/setmana-sin-humo-2026 https://www.castelldefels.org/@@site-logo/escut-castelldefels.svg
Castelldefels Inhala Vida: Caminata y actividades por una vida sin humo
El Ayuntamiento de Castelldefels organiza, con la colaboración de diferentes agentes de salud y entidades del municipio, varias actividades para sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de prevenir el consumo de tabaco y promover hábitos saludables relacionados con la salud respiratoria.
Martes 26 de mayo
De 11.00 a 13.00 h – Carpa informativa de salud
Espacio abierto a la ciudadanía con información, asesoramiento y apoyo para dejar de fumar. También se realizarán mediciones básicas de salud y captación para programas de deshabituación tabáquica.
Lugar: Plaza de la Iglesia
De 11.30 a 12.30 h – Charla sobre el sueño
Sesión informativa sobre la importancia del descanso y su relación con la salud y el bienestar.
Lugar: Edificio de la República
Actividad gratuita con inscripción previa AQUÍ
De 19.00 a 20.00 h – Taller “El cuerpo en juego: movimiento y respiración consciente”
Actividad práctica para tomar conciencia de la respiración y del cuerpo a través del movimiento, promoviendo el bienestar físico y emocional.
Lugar: Espacio del Mar
Sábado 30 de mayo
10.30 h – Caminata saludable
Salida desde el paseo marítimo, en la estatua Dar y Tomar, con recorrido hasta la Plaza de las Palmeras. Durante el trayecto se realizará una gimcana vinculada a la capacidad respiratoria y la importancia de respirar mejor.
Lugar: Paseo marítimo – Plaza de las Palmeras
De 11.30 a 14.00 h – Jornada de actividades de salud comunitaria
Actividades informativas y de sensibilización sobre la salud respiratoria y la vida sin humo.
Incluye:
– Información y asesoramiento para dejar de fumar
– Medición de constantes vitales de salud
– Captación para programas de deshabituación tabáquica
– Taller de fisioterapia respiratoria, a las 12.00 h
– Campeonato de baloncesto 3x3, a las 12.00 h
– Exhibición de sardanas, a las 12.00 h
De 11.30 a 14.00 h – Taller “Kokedama colgante”
Taller creativo para elaborar kokedamas, una técnica decorativa con plantas que fomenta el contacto con la naturaleza y el bienestar emocional.
Lugar: Espacio del Mar