En el Baño

Respete estas normas de baño y siga siempre las indicaciones de los socorristas y de las autoridades locales.

• Vigila a los niños en todo momento. Si no saben nadar, asegúrate de que llevan algún dispositivo adaptado a su edad que les mantenga la cabeza fuera del agua. Asegúrate de que en todo momento haya una persona adulta responsable que vele por su seguridad mientras se bañan o juegan cerca del agua.
• No sobrevalores tus aptitudes para nadar: sé consciente de los peligros.
• Si no sabes nadar, procura que el agua no te cubra más arriba de la cintura y no te apartes de la costa.
• Si tienes dificultades para salir del agua por las corrientes, hazlo en diagonal.
• Si nadas en mar abierto, hazlo paralelamente a la línea de la costa para no alejarte de la zona de baño
• Los días de viento, procura no utilizar colchones hinchables ni flotadores porque la corriente puede arrastrarlos fácilmente.
• En caso de tormenta, sale siempre del agua.
• Respeta las zonas acotadas con balizas para practicar deportes náuticos, porque te pueden embestir tablas de surf, motos acuáticas, etc.
• No te bañes si te encuentras mal o tienes cansancio.
• Si estás en el agua y te encuentras mal o notas síntomas extraños, sale rápidamente.
• No entres en el agua bruscamente. Remójate primero las extremidades y después entra en el agua poco a poco. Evita bañarte si no has terminado la digestión.
• Evita estarte demasiado rato en el agua y sumergirte durante demasiado tiempo.

Si observa a alguna persona con problemas dentro del agua avise inmediatamente al/a la socorrista o llame al 112 . No se arroje a rescatar a nadie si no sois expertos en rescate acuático.