Què fer per millorar la nostra salut mental

Es tracta d'una activitat participativa, adreçada a tota la població de Castelldefels, organitzada i dinamitzada per persones usuaries i tècniques de la xarxa de salut mental del territori d'adults (CSMA i SRC del PSSJD) i d'infanto-juvenil (FO) i l'Ajuntament de Castelldefels. La finalitat és construir l'Arbre de la Salut Mental per tal que tothom reflexioni i digui què hauria de fer per mantenir i/o millorar la seva salut mental o què hauria de deixar de fer per ser més feliç. L'acte té lloc aquest 10 d'octubre de 10 a 18 h a la plaça de l'Església.

Els usuaris i les usuaries del Servei de Rehabilitació del Baix Llobregat han fabricat un plafó en forma d'arbre d'uns dos metres d'altura amb una base. Per un costat l'arbre s'ha pintat de verd (simulant la primavera) i per l'altre d'un color més marronet (simulant les fulles a la tardor).  A més hi hauran post-its en forma de fulla de dos colors diferents, simulant fulles verdes de la primavera i fulles mes marrons simulant les fulles de la tardor.

L'organització  demana a les persones que participin  que escriguin  en un post-it (el de color primavera) quines coses no fan i pensen que haurien de fer per millorar la seva salut mental i per altre costat quines coses fan i haurien de deixar de fer (el de color de tardor) pe aconseguir-lo. Aquests post-its s'enganxarien a l'arbre al costat que correspongui.

Tots els participants rebran una piruleta com a obsequi per la seva participació.

Aquesta activitat es complementa amb una exposició pictòrica i literària a càrrec de persones usuaries de la xarxa de salut mental de Castelldefels que es troba instal·lada al passadís de la planta baixa de l'Ajuntament.