La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acull les VI Jornades de Vida Sana
Del 15 de febrer al 24 de març, la programació inclou activitats variades amb l'objectiu de proposar tècniques i estratègies per millorar la nostra salut física, mental i emocional
Última modificació:
La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acull del 15 de febrer al 24 de març les VI Jornades de Vida Sana. El programa d'activitats proposa tècniques i estratègies per millorar la salut mental, física i emocional.
Gaspar Hernàndez va inaugurar el passat 15 de febrer aquestes jornades amb la conferència "L'art de viure: l'art de l'autenticitat i del cultiu del món interior".
Escolta la conferència íntegra de Gaspar Hernàndez
La programació compta amb més de 40 propostes, que inclouen xerrades sobre intel·ligència emocional, acupuntura, horticultura urbana, gestió de l'estrès i l'ansietat, etc, així com tallers infantils, edicions especials de "L'Hora del Medi Ambient" o dues sessions del Documental del mes amb “L'hora dels deures” (19 de febrer) i “Thank you for the rain” (19 de març).
L'objectiu originari de les jornades és donar a conèixer el fons especial de la biblioteca en matèria de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S'hi poden trobar temàtiques com el fengshui, l'herboristeria, l'aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc.
Les jornades es porten a terme gràcies als col·laboradors, que enguany han volgut tornar a participar en elles donant a conèixer les seves especialitats, i també compten amb la col·laboració de l'Àrea de Medi Ambient de l'Ajuntament de Castelldefels.
+ INFO: Programa VI Jornades Vida Sana [Document PDF]