Ja et pots inscriure a les activitats de l'Espai Montserrat Roig
El programa d'activitats de l'Àrea de Polítiques d'Igualtat fins a l'abril de 2019 ja està en marxa amb una completa oferta que comprèn quatre tertúlies amb la psicòloga del SIAD, Ana Sánchez, i quatre tallers: Coaching Laboral, Biodanza, Escriptura i Mindfulness. Tots gratuïts, a celebrar en l'Espai Montserrat Roig, i que es completaran per ordre d'inscripció.
Última modificació:
El pròxim 30 de gener s'estrenen les activitats de l'Espai Montserrat Roig, centre on l'Ajuntament de Castelldefels planifica i desenvolupa les polítiques d'igualtat.
Aquest quadrimestre, fins a l'abril de 2019, el programa compta amb un total de quatre tertúlies psicològiques i quatre tallers de diferents temàtiques. La psicòloga del SIAD, Ana Sánchez, ens convida a participar en les següents quatre xerrades:
1.- Com detectar la manipulació psicològica, 30 de gener
2.- Control emocional de la ira, 27 de febrer
3.- Procediments per a superar la violència de gènere, 27 de març
4.- La por a la solitud, 24 d'abril
Totes se celebraran en les instal·lacions de l'Espai Montserrat Roig, situat en el Centre Cívic Canyars, C. Església 117 baixos, en horari de 17 a 18 hores.
D'altra banda, els tallers pràctics són els següents:
1.- Coaching Laboral, taller dinàmic d'assessorament personalitzat i tècniques positives per a buscar ocupació. Se celebrarà els dies 5, 7 i 12 de febrer en horari de 9.30 a 12.30 hores.
2.- Biodansa: Teràpia que ens convida a moure'ns sense calcular com ni seguint cap pauta. Ajuda a eliminar bloquejos i aporta força interior. Es durà a terme els dies 18 i 25 de febrer i 4 de març en horari de 16 a 18 hores.
3.- Escriptura: Un taller de llarg recorregut que inclourà sis sessions per a compartir la nostra visió del que ens succeeix en la vida quotidiana. Tindrà lloc els dies 14, 21 i 28 de març i 4, 11 i 25 d'abril de 18 a 20 hores.
4.- Mindfulness o Consciència plena, interessant taller amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat/da per ells, i així poder manejar-los millor.
Si t'interessa participar en les nostres tertúlies o tallers entra en aquest link i tria activitat. Si vols, pots enviar-nos un correu a igualtat@castelldefels.org a o trucar-nos per telèfon al 667 871 709
ESPAI MONTSERRAT ROIG
C/Església, 117 baixos, Casetelldefels
igualtat@castelldefels.org
Tel: 667 871 709
INSCRIPCIONS