Finalitzades les 9es Jornades de Vida Sana a la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado
El programa d'activitats, del 17 de febrer al 30 de març, ha servit per destacar el fons especialitzat en salut de l'equipament i ha inclòs xerrades, tallers, etc. La darrera activitat va ser la xerrada "El secreto de la autoestima" amb Antonio Bolinches
Última modificació:
Les 9es Jornades de Vida Sana a la Biblioteca Ramon Fernández Jurado van arribar el passat dimecres 30 de març al seu punt i final amb la xerrada "El secreto de la autoestima" amb el psicòleg, terapeuta i divulgador Antonio Bolinches. L'acte de cloenda de les jornades va comptar també amb la participació de la regidora de Salut, Lourdes Armengol (ERC). Del 17 de febrer al 30 de març, les Jornades de Vida Sana han tingut lloc als diversos espais de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado.
La programació ha comptat amb ponències diverses que van des dels hàbits saludables com l'alimentació o l'esport fins a altres qüestions com la meditació, les teràpies artístiques, el fengshui, o l'herboristeria, entre d'altres.
La regidora de Salut, Lourdes Armengol (ERC), ha explicat que “tenir una vida sana significa també tenir un major compromís amb la cultura, tal i com hem pogut comprovar a la pandèmia amb els estralls físics, però molt especialment emocionals, que la falta d'activitat cultural i social ha comportat.”
Armengol va afegir que “per això, parlar de vida sana a les biblioteques avui té molt més sentit, institucions que han estat i continuen sent bressol del coneixement, com a eina de benestar i salut mental, de socialització, reflexió i debats a través dels quals creixem com a persones i com a comunitat.”
Un programa divers
Aquestes novenes Jornades de Vida Sana han comptat amb un programa polièdric que tocava diverses disciplines relacionades de diferents formes amb la salut i el benestar físic i mental. Els esdeveniments han anat des de tallers de cuina, xerrades sobre un estil de vida sense tòxics, o sessions de meditació, entre d'altres.
Recordem que les Jornades de Vida Sana es programen amb l'objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S'hi poden trobar materials sobre el fengshui, l'herboristeria, l'aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc.