Eudald Carbonell, protagonista el passat dijous de les Jornades de Vida Sana a la Biblioteca RFJ

Diversos espais de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acullen les 11es Jornades de Vida Sana del 21 de febrer al 31 de març.

La programació compta amb ponències diverses que van des dels hàbits saludables com l'alimentació o l'esport fins a altres qüestions com la meditació, les teràpies artístiques, el fengshui, o l'herboristeria, entre d'altres, en definitiva un conjunt d'activitats que fomenten l'adquisició d'hàbits de vida saludable de forma molt transversal (ODS 3) i que connecten amb el fons documental de Vida Sana en què està especialitzada la biblioteca.

La sessió inaugural va tenir lloc el passat 21 de febrer amb la xerrada "Podem autoeducar-nos? La importància de persistir", a càrrec de David Bueno, doctor en biologia i investigador de genètica biomèdica i evolutiva i director de la càtedra de Neuroeducació de la Universitat de Barcelona. Els parlaments oficials d'inauguració van anar a càrrec de l'alcaldessa Castelldefels, Maria Miranda (PSC), i el primer tinent d'alcalde de Drets i Ciutadania, Jordi Maresma (ERC). També hi va intervenir la directora de la Biblioteca, Marta Granel.

El passat dijous 16 de març, Eudald Carbonell va presentar el seu llibre "El futur de la humanitat", en un acte en col·laboració amb la regidoria d'Universitats. La presentació va anar a càrrec dels arqueòlegs Montse Sanz i Joan Daura (investigadors del jaciment de Ca n'Aimeric) i amb el parlament institucional a càrrec del regidor d'Universitats, Jordi Vendrell (ERC).

Tallers d'alimentació, d'espècies invasores o de qigong i mindfulness precedeixen a una altra presentació-conferència. En aquest cas, "El regal de la lectura. Els beneficis de la lectura per a la salut del nostre cervell", amb el seu autor, el lingüista Sebastià Serrano. La cita és el 28 de març a les 19h.

A més, des del passat 27 de febrer i fins al 31 de març, l'Espai Margarida Xirgu de la Biblioteca acull l'exposició "Els ODS: reptes compartits".

Un programa divers

Aquestes onzenes Jornades de Vida Sana compten amb un programa polièdric que toca diverses disciplines relacionades de diferents formes amb la salut i el benestar físic i mental. Els esdeveniments programats van des de tallers de cuina, xerrades sobre un estil de vida sense tòxics, o sessions de ioga, entre d'altres. Per a més informació sobre el mateix programa o les inscripcions a les activitats poden consultar el portal web de la biblioteca www.bibliotecarfjcastelldefels.org

Recordem que les Jornades de Vida Sana es programen amb l'objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S'hi poden trobar materials sobre el fengshui, l'herboristeria, l'aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc.