Canviar el comandament per l'esport real
Castelldefels lluita contra l'obesitat infantil en la població de 0 a 12 anys en una nova temporada de l'activitat física del Programa Thao per promoure hàbits saludables en família
Última modificació:
Coincidint amb la celebració del Dia Mundial de la Salut, la Fundació Thao presenta la temporada de l'activitat física a les prop de 40 ciutats de l'Estat espanyol que formen part del seu Programa, entre elles Castelldefels. Al llarg d'aquesta primavera i fins al mes de setembre, més de 180.000 nens i nenes de 0 a 12 anys duran a terme diversos tallers orientats a promoure l'activitat física.
Des que el Programa Thao es va iniciar a l'Estat espanyol l'any 2007, ja s'han desenvolupat cinc temporades al voltant de la fruita, l'aigua, els derivats de la farina, les verdures i els lactis. Amb el lema “3, 2, 1, endavant! l'activitat física és diversió i salut”, la temporada que comença ara és la sisena i fa propostes per incrementar el temps dedicat a fer esport i jocs actius i, alhora, combatre el sedentarisme. L'objectiu del Programa Thao, únic per la seva originalitat i abast –donat que implica a tot el municipi–, és posar fre a l'obesitat infantil, el problema de salut més greu que amenaça la població infantil espanyola amb un dels índexs de prevalença més elevats de la Unió Europea.
Reduir hores d'ordinador, videojocs o televisió
Alguns missatges clau de la temporada es centren en la importància que els nens realitzin un mínim d'una hora d'activitat física diària i en que l'increment d'exercici no té perquè ser dins d'un esport reglat. Qualsevol tipus d'activitat amb moviment serà vàlida per millorar la salut dels nens, des de passejar en família, jugar al pati, ballar o anar en bicicleta.
En aquest sentit, el Programa posa una èmfasi especial en fomentar l'activitat física durant els caps de setmana ja que la darrera enquesta del Programa Thao va revelar que era quan els nens hi dedicaven menys temps. L'estudi, realitzat sobre una mostra de 739 infants d'entre 8 i 12 anys de sis comunitats autònomes, va destacar que un 43% dels nens i nenes reconeixia que no feia cap activitat o esport els diumenges, mentre que les hores davant de l'ordinador, la consola o el televisor es disparaven considerablement.
El Programa Thao s'adreça per primer cop als bebès de 0 a 3 anys
Una de les principals novetats d'aquesta temporada és que, per primera vegada, s'inclou el grup de nens i nenes de 0 a 3 anys dins de les activitats del Programa Thao. Les llars d'infants de les ciutats que participen al Programa tenen al seu abast una fitxa taller que recull un seguit de propostes per a treballar la psicomotricitat dels més petits.