Aquest diumenge, excursió a peu de Castelldefels al Bruguers per la Vall de la Sentiu

Sortida: 9 del matí. Cal ser-hi almenys 15 minuts abans.

Lloc de sortida: Castell de Castelldefels

Tornada: 15 hores, aproximadament.

Inscripcions gratuïtes: a través de correu electrònic (cal-ganxo@castelldefels.org) o bé trucant a l'Oficina d'Atenció al Ciutadà (93 665 11 50). Els inscrits abans del dia 7 de setembre tindran un entrepà i una beguda.

Descripció:
Distància: 13 kilòmetres
Desnivell acumulat (alçada que es puja en total): 350 metres.
Dificultat mitjana. (Si us plau, llegiu més avall l'apartat de Dificultat).

Des del Castell de Castelldefels, seguirem la carretera de la Sentiu fins agafar un corriol paral·lel a la carretera que ens introduirà dins la riera dels Canyars; creuarem tant la riera com, després, la carretera de la Sentiu, per la zona del pícnic de la Masia de Cal Llong.
A continuació agafarem una pista fins passar una hípica; girarem a la dreta per un corriol que ens durà fins la pista de sota de la Ermita del Bruguers. Pujarem fins a la plana del Bruguers, on esmorzarem.

Després de l'esmorzar, baixarem fins a la pista pel mateix relliscós corriolet, per anar fins al dipòsit d'aigua, on agafarem un camí que ens portarà fins a Can Flocant, per recuperar la pista que ens farà passar per les masies de Can Pardal i Can Vinyes. Aquí girarem a la dreta per anar a buscar la gossera i, seguidament, la carretera de la Sentiu, el Coll de Santa Maria, la Roca Negra, Cal Ganxo i el Castell de Castelldefels.

Recomanacions:

- Abstenir-se de venir persones no acostumades a caminar o amb problemes respiratoris o cardíacs que facin desaconsellable realitzar esforços importants.

- Cal portar roba i calçat còmodes, gorra o barret i protecció solar. Es recomana pantaló llarg, ja que el recorregut passa per corriols estrets plens d'esbarzers que ens podran fer mal a les cames.

- Aigua per tot el recorregut i algun snack o entrepà per menjar (els participants inscrits abans del 7 de setembre disposaran d'un entrepà i beguda al Bruguers, però es recomana portar alguna cosa per complementar o per si ens endarrerim).

Durant la sortida:
- Número de telèfon d'informació i ajut: 600 929 620 (tenir en compte que en alguns trams podria no haver-hi cobertura)
- No tocar les torres elèctriques.
- Mantenir-se sempre proper al grup.
- Reservar forces i aigua per a l'últim tram de la caminada, que el farem al migdia, quan el calor és més forta i té certa dificultat.

Dificultat: mitjana, segons els criteris utilitzats en senderisme, en què es té en compte ella distància recorreguda, el desnivell acumulat i la temperatura del lloc per on transcórrer. Segons aquests criteris, s'estableixen tres graus de dificultat:
- baixa: ruta suau per a persones acostumades a caminar.
- mitjana: ruta per a persones acostumades a caminar.
- alta: ruta complicada, només apta per a persones amb molta experiència.

Advertències:
- L'organització declina tota responsabilitat respecte a qualsevol dany que i/o prejudici que la participació en aquesta activitat pugui causar als caminadors. Els participants es fan responsables dels danys i perjudicis que puguin ocasionar a altres caminadors, a ells mateixos o a persones físiques o jurídiques.
- Aquesta excursió no està recomanada per a menors de 10 anys. Els nens i nenes hauran de venir acompanyats d'un adult.