Exhibició de Zumba, avui dijous a la plaça de l'Església
Avui dijous 2 de maig a partir de les de les 20 hores a la plaça de l'Església hi haurà una exhibició de Zumba • Es tracta d'una classe oberta presentada pel club de Ball esportiu L'Espai de Ball de Castelldefels.
Última modificació:
Es tracta d'una activitat oberta a tothom que vulgui descobrir aquesta nova forma de fer exercici ballant i és totalment gratuïta.
El Zumba és un moviment o disciplina fitness d'origen colombià, enfocat d'una banda a mantenir un cos saludable i per altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una serie de rutines aeròbiques. La zumba utilitza dins de les seves rutines els principals ritmes llatinoamericans, com ho són la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton i la samba. En cada sessió de Zumba, es poden arribar a cremar 800 calories.
Aquesta classe està dintre de les activitats programades per commemorar que Castelldefels és Ciutat Europea de l'Esport durant aquest 2013.