Castelldefels inicia la segona temporada del programa “Activa i Saludable” per combatre el sedentarisme i millorar la salut comunitària
Aquest setembre comença la segona edició del programa municipal “Castelldefels Activa i Saludable”, una iniciativa impulsada per la Secció d’Esports de l’Ajuntament de Castelldefels, que utilitza la prescripció d’activitat física com a eina per combatre el sedentarisme i fomentar estils de vida més actius i saludables entre la població adulta
Última modificació:
El sedentarisme és una de les principals amenaces per a la salut pública a nivell mundial. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), l’inactivitat física és un dels factors de risc que més contribueix a la mortalitat global, incrementant la incidència de malalties cròniques com les cardiovasculars, la diabetis o alguns tipus de càncer.
A més, la situació actual, marcada per canvis en l’estil de vida i l’augment de temps dedicat a activitats sedentàries, fa encara més necessari promoure l’activitat física de manera regular.
L’OMS recomana com a mínim 150 minuts d’activitat física moderada o 75 minuts d’intensitat alta setmanalment per mantenir una bona salut.
Com serà el programa d'enguany?
Enguany, el programa compta amb la col·laboració activa dels dos Centres d’Atenció Primària del municipi —CAP Can Bou i CAP El Castell—, fet que consolida la xarxa de treball conjunt entre els serveis municipals i els professionals sanitaris del territori, amb un objectiu compartit: millorar la salut comunitària a través del moviment i la prevenció.
El programa està liderat des de la Secció d’Esports, però compta amb el suport i l’acompanyament indispensables de l’Àrea de Salut municipal, que enforteix la mirada transversal i comunitària del projecte. Aquesta col·laboració posa en valor el treball coordinat entre perfils tècnics de diferents àmbits municipals, aportant una resposta conjunta i integral a reptes com el sedentarisme i les seves conseqüències sobre la salut.
“Castelldefels Activa i Saludable” ofereix un itinerari adaptat i progressiu per a persones derivades des dels CAPs, combinant acompanyament individualitzat, tallers grupals i sessions d’activitat física guiada, amb l’objectiu d’afavorir un canvi d’hàbits sostingut en el temps.
Amb aquesta segona edició, Castelldefels reafirma el seu compromís amb una ciutat més activa, saludable i cohesionada, posant la salut comunitària al centre de les polítiques públiques i aprofitant el potencial transformador de l’activitat física.
