"Fem Esport als Barris" tanca una temporada de rècord

📸​ Veure fotogaleria a Flickr

La plaça de l'Església es va omplir d'energia, música i bon ambient durant la festa de cloenda de la segona temporada de Fem Esport als Barris, un programa municipal que aquest curs ha tornat a registrar una gran participació i una excel·lent acollida entre la ciutadania.

L'acte va servir per acomiadar una temporada marcada per l'èxit de participació, amb més de 2.500 persones que han pres part en les diferents activitats desenvolupades als barris de la ciutat.

Del total de participants, un 93,5% han estat dones, una dada que evidencia l'impacte positiu del programa i la seva capacitat per fomentar hàbits saludables i espais de trobada comunitària.

🏃🏽‍♂️ Una iniciativa consolidada

Fem Esport als Barris s'ha convertit en una proposta de referència a Castelldefels gràcies al seu caràcter gratuït, inclusiu i accessible. Durant aquesta segona temporada, les activitats s'han desenvolupat en diferents espais de la ciutat com el parc dels Xiprers, la plaça de les Palmeres, el parc de la Corredora, el parc de la Muntanyeta, la Rambla Maria Aurèlia Capmany i, temporalment, al Camp Municipal dels Canyars durant les obres de renovació del parc dels Xiprers.

A més, el programa forma part del projecte de prescripció social impulsat per l'Agència de Salut Pública de Catalunya, un reconeixement al seu valor com a eina de promoció de la salut i el benestar.

🙋🏼‍♀️ Èxit dels tallers per a dones +45

Una de les principals novetats d'aquesta temporada ha estat la incorporació del cicle de tallers per a dones +45 "Reconnecta amb el teu cos". La iniciativa ha comptat amb una gran resposta, amb més de 350 participants al llarg de les 11 sessions realitzades entre setembre i juny.

Els tallers han abordat qüestions relacionades amb la salut física i emocional, els canvis hormonals, l'activitat física i els hàbits saludables durant la perimenopausa i la menopausa, completant totes les places disponibles i obtenint una valoració molt positiva per part de les assistents.

🚀 Tornada a l'octubre i activitats per als joves aquest estiu

Després de la pausa estival, Fem Esport als Barris reprendrà les seves activitats l'1 d'octubre. Mentrestant, el programa continuarà aquest mes de juliol amb una proposta específica per a joves d'entre 16 i 25 anys.

Sota el nom d'«Activitat funcional», els entrenaments es duran a terme els dimecres i divendres a la platja de Castelldefels i oferiran sessions adaptades per treballar la força, la resistència i la coordinació en un entorn dinàmic i saludable.