Les 12es Jornades de Vida Sana omplen la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado

El passat dimarts 30 de gener va tenir lloc la sessió inaugural de les 12es Jornades de Vida Sana, amb la conferència “Epigenética: cómo el estilo de vida puede afectar a tus genes”, a càrrec de la doctora Maria Berdasco, líder del Grup d’Investigació “Teràpies epigenètiques” de l’Institut d’Investigació contra la leucèmia Josep Carreras. L’acte inaugural va comptar amb la presència de l’alcalde de Castelldefels, Manu Reyes; el regidor de Cultura i Joventut, Cristian Hundamal; el regidor de Serveis Socials i Dependència, Javier Hiniesto; i la regidora de Presidència i Participació Ciutadana, Marian Ortega.

Del 30 de gener al 21 de març tenen lloc les 12es Jornades de Vida Sana als diversos espais de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado.

La programació compta amb ponències diverses que van des dels hàbits saludables com l’alimentació o l’esport fins a altres qüestions com la relaxació, les teràpies artístiques, l’herboristeria, la cuina saludable, passant per una representació especial de l’espectacle Improshow (cicle Castelldefels Comedy Stars), entre d’altres. En definitiva, es tracta d’un conjunt d’activitats que fomenten l’adquisició d’hàbits de vida saludable d’una forma molt transversal i que connecten amb el fons documental de Vida Sana en què està especialitzada la biblioteca.

Un programa divers

Les dotzenes Jornades de Vida Sana ofereixen un programa molt variat d’activitats que toquen diverses disciplines relacionades de formes diferents amb la salut i el benestar físic i mental. Els esdeveniments programats inclouen des de tallers de cuina i d’art, xerrades (temes com la música i el benestar, la neurobiologia, etc), tallers de relaxació, etc. Per a més informació sobre el programa o les inscripcions a les activitats poden consultar l’espai de la biblioteca a la web municipal (ENLLAÇ) 

Recordem que les Jornades de Vida Sana es programen amb l'objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S'hi poden trobar materials sobre el fengshui, l'herboristeria, l'aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc.

+INFO: Programa (ISSUU)