Nova temporada del programa d’activitats “Fem Esport als barris”
Després de l’èxit de l’edició anterior, torna aquest programa pioner que fomenta la vida activa i la cohesió social · La temporada passada va comptar amb 950 participants · Les activitats tenen lloc entre octubre i desembre a diversos punts de la ciutat · Enguany se li han sumat els tallers per a dones de més de 45 anys “Reconnecta amb el teu cos”
Última modificació:
El programa Fem Esport als barris torna d’octubre a desembre amb noves sessions amb l’objectiu de fomentar la pràctica esportiva entre tota la ciutadania (de 18 a 65 anys).
A càrrec de la regidoria d’Esports, les activitats es realitzen a l’espai públic, espais oberts a l’aire lliure com places, parcs, rambles, etc.
Des del mes d’octubre, Fem Esport als barris s’incorpora al programa de prescripció social promogut per l’Agència de Salut Pública de la Generalitat de Catalunya, una mostra del seu impacte positiu i la seva rellevància social.
Inici de temporada
Dimarts 30 de setembre, la Plaça de l’Església acollirà una sessió especial d’inici de temporada, on es faran activitats de Fit Dance i Fit Tono. De 17.30 a 18.30 hores, tota la ciutadania està convidada a formar-ne part.
Els emplaçaments
La principal novetat és la inclusió d’una nova ubicació, a la plaça de les Palmeres. El llistat dels cinc emplaçaments és el següent:
- Parc dels Xiprers (carrer Església, 119)
- Plaça de les Palmeres (passeig Marítim amb carrer 17)
- Parc de la Corredora (avinguda de la Pineda)
- Parc de la Muntanyeta (carrer Doctor Fleming, 79)
- Can Vinader (Maria Aurèlia Capmany, 20)
Quines activitats esportives es poden practicar?
Com pot participar la ciutadania?
La ciutadania ha de dirigir-se als espais establerts al programa al dia i hora indicats, un cop hagi reservat la seva plaça. L’aforament és de 50 persones. En cas de condicions climatològiques adverses, l’activitat se suspendrà.
- Horaris
Sessions setmanals, coordinant horaris de matí i tarda per facilitar la conciliació familiar. S’ha tingut en compte que siguin espais propers als centres educatius en horaris de matins i d’instal·lacions esportives on les entitats esportives tenen entrenaments amb nens i nenes en horaris de tarda (vegeu quadrant adjunt)
- Materials
Per a dur a terme l’activitat és obligatori l’ús de roba i calçat esportiu (roba i calçat còmodes i adequats per a la pràctica esportiva). També es recomana portar una ampolla d’aigua i tovallola.
Sistema de reserva de plaça (gratuït)
El programa compta amb un sistema de reserva de plaça (totalment gratuït). És molt senzill i es pot fer de 3 maneres diferents:
- Entrin a la pàgina web d’Entrapolis.com i reservin la plaça amb el dia i l’espai en què es vol fer l’activitat esportiva (a la barra de recerca cal indicar “Fem esport als barris”)
- Descarreguin l’aplicació d’Entrapolis i reservin de forma gratuïta la sessió a què volen assistir. L’app la poden trobar per a dispositius Android (Google Play) o per a dispositius iOS (App Store)
- Si no saben com fer-ho, els monitors i monitores l’ajudaran
L’entrada és totalment gratuïta i permet participar en les activitats de Fit Tono i Fit Dance que es fan en 5 ubicacions diferents de la ciutat
Tallers per a dones de més de 45 anys
Dins del Fem Esport als barris, el passat 23 de setembre va començar un nou cicle de tallers mensuals adreçat a dones de més de 45 anys.
Sota el títol “+45: Reconnecta amb el teu cos. Benestar físic i emocional”, neix amb l’objectiu d’acompanyar aquesta etapa vital des d’una mirada integral i transformadora.
Aquest nou espai vol oferir eines per afrontar els canvis físics, emocionals i socials propis d’aquesta etapa, a través d’activitats, informació i espais de suport mutu.
Els tallers es faran un cop al mes a la sala de conferències del CEM Can Roca, de 18 a 19:30 hores, i són gratuïts amb inscripció prèvia a través de la plataforma Entrapolis
Més informació: Web Castelldefels Fem Esport
