Projecte que vol aconseguir fer petis canvis d'hàbits mitjançant un mètode innovador basat en la monitorització de l'activitat física
Característiques
PROGRAMA: Next Generation EU i Pla de Recuperació, Transformació i Resiliència (PRTR)
PROJECTE:
C26.I01.P02- Transformació Digital aplicada a l'Activitat Físcia per a la Salut (AFBS) i la Medicina Esportiva
C26.I01.P02.S08.SI01- Pla de digitalització del sector esports per a la salut- Consell Català de l'Esport
COST TOTAL: 30.000 €
COST SUBVENCIONAT: 13.200 €
Descripció
"Castelldefels Ciutat Activa i Saludable" és un projecte que té com a objectiu aconseguir que una població sedentària faci petits canvis d'hàbits i esdevingui una població activa, mitjançant un mètode innovador basat en la monitorització de l'activitat física.
El projecte es basa en la teoria del canvi de conducta (Behaviour Change) i en processos de cocreació, que permeten definir les bases del programa amb la participació dels diversos agents implicats.
Els objectius del projecte inclouen:
- Millorar la condició física de les persones participants
- Generar una publicació que permeti ampliar l'abast del projecte i factilitar-ne l'escalabilitat
- Estimular el component social de l'activitat física
- Implicar el màxim nombre possible d'agents (stakeholders)
Funcionament
El programa promou un canvi d'estil de vida més actiu mitjançant l'ús d'una polsera intel·ligent vinculada a una aplicació mòbil, que permet registrar i controlar l'activitat física dels participants.
Cada participant compta amb un prescriptor (professional de l'activitat física) que dissenya i proposa activitats personalitzades, vinculades a reptes concrets, i en fa el seguiment periòdic.
Els paràmetres registrats inclouen principalment:
- Nombre de passos
- Activitat física realitzada
- Pes corporal
Aquestes dades es complementen amb qüestionaris validats i entrevistes periòdiques per avaluar l'evolució dels participants.
Desenvolupament del projecte
El projectes s'ha implementat mitjançant diferents pilots:
- Un primer pilot adreçat a treballadors municipals
-Un segon pilot amb professionals de la salut vinculats als centres sanitaris del municipi
En aquestes fases s'han utilitzat eines de monitorització digital (dashboard i aplicació mòbil), qüestionaris i seguiment personalitzat com a elements clau del programa
Contexte municipal
El projecte s'emmarca dins l'estratègia de ciutat Smart Healthy City, que promou la millora de la salut de la ciutadania fomentant la pràctica d'activitat física i l'ús de les noves tecnologies.
Es tracta d'un programa transversal que implica diferents àrees municipals i agents del territori, amb l'objectiu de millorar la qualitat de vida de la ciutadania mitjançant hàbits saludables.
