Taller “Mindfulness per reduir l’estrès”
A cargo de Cristina Cama García, directora del master de Mindfulness en Organizaciones Conscientes de la UB.
Jueves, 05/10/2023 de 18:00 a 19:00
- https://www.castelldefels.org/es/actualidad/agenda/taller-201cmindfulness-per-reduir-l2019estres201d
- Taller “Mindfulness per reduir l’estrès”
- 2023-10-05T18:00:00+02:00
- 2023-10-05T19:00:00+02:00
- A cargo de Cristina Cama García, directora del master de Mindfulness en Organizaciones Conscientes de la UB.
Disfruta de un rato donde practicaremos ejercicios de mindfulness, respiración y relajación que nos ayuden a reducir el estrés diario para vivir con mayor bienestar y plenitud.
Actividad con motivo del Día Mundial de la Salud Mental.
En colaboración con el Área de Salud.
- Cuándo 05/10/2023 de 18:00 a 19:00 (Europe/Madrid / UTC 200)
- Actividad gratuita Sí
- Ubicación Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu
- Cómo llegar