Taller: Gestión del Estrés y la Ansiedad en la Vida Cotidiana.
Estrategias por gestionar la ansiedad, técnicas de relajación. Impacto del estrés en la salud (presión arterial, sueño, sistema inmunitario) y consejos para reducirlo.
Viernes, 09/05/2025 de 10:00 a 11:30
- https://www.castelldefels.org/es/actualidad/agenda/taller-gestion-del-estres-y-la-ansiedad-en-la-vida-quotidiana
- Taller: Gestión del Estrés y la Ansiedad en la Vida Cotidiana.
- 2025-05-09T10:00:00+02:00
- 2025-05-09T11:30:00+02:00
- Estrategias por gestionar la ansiedad, técnicas de relajación. Impacto del estrés en la salud (presión arterial, sueño, sistema inmunitario) y consejos para reducirlo.
Actividad dirigida por Esther Margarit, Enfermera y psicóloga
Referente de Bienestar emocional comunitario del CASAP Can Bou.
- Cuándo 09/05/2025 de 10:00 a 11:30 (Europe/Madrid / UTC 200)
- Nombre del Contacto Silvia Seara - Mireia Martinez
- Email igualtat@castelldefels.org
- Web del Evento https://forms.office.com/e/fytvfy3qLb
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Precio
Todas las actividades tienen plazas limitadas y es necesaria inscripción previa
- Actividad gratuita Sí
- Web para inscripción previa Enlace para la tramitación de la inscripción
- Acto agrupado en: GE: Igualdad de género y LGTBI
- Ubicación Espacio Montserrat Roig
- Cómo llegar