Jornades de benestar emocional: cuidar-nos des d’una mirada integral

Jornada participativa per descobrir, de la mà de diferents professionals, com l’alimentació, l’activitat física, les cures, l’entorn i els vincles influeixen en el nostre benestar emocional.

PROGRAMA

10.30–10.45 h · Inici i presentació

A càrrec d’Esther Margarit, referent de Benestar Emocional Comunitari (RBEC).

10.45–11.00 h · El paper de l’alimentació en la salut mental

A càrrec d’Ester Henares, dietista-nutricionista.

11.00–11.15 h · Els beneficis de la salut bucodental

A càrrec d’Inma Santana, higienista bucodental.

11.15–11.45 h · Parlem sobre la cura emocional en infants i gent gran

A càrrec de Rosella Morales, infermera, i Fátima Gruber, pediatra.

11.45–12.00 h · Torn de preguntes

12.00–12.15 h · Pausa

12.15–12.30 h · L’impacte del nostre entorn i la comunitat en el benestar emocional

A càrrec d’Andrea Díaz, treballadora social sanitària.

12.30–12.45 h · Activitat física i salut mental

A càrrec de Marc Lladó, fisioterapeuta.

12.45–13.15 h · Salut mental i benestar emocional

A càrrec d’Esther Margarit, referent de Benestar Emocional Comunitari (RBEC).

13.15–13.30 h · Torn de preguntes i cloenda