Taller “Mindfulness per reduir l’estrès”
A càrrec de Cristina Cama García, directora del màster de Mindfulness en Organitzacions Conscients de la UB.
Dijous, 05/10/2023 de 18:00 a 19:00
- https://www.castelldefels.org/ca/actualitat/agenda/taller-201cmindfulness-per-reduir-l2019estres201d
- Taller “Mindfulness per reduir l’estrès”
- 2023-10-05T18:00:00+02:00
- 2023-10-05T19:00:00+02:00
- A càrrec de Cristina Cama García, directora del màster de Mindfulness en Organitzacions Conscients de la UB.
Gaudeix d'una estona on practicarem exercicis de mindfulness, respiració i relaxació que ens ajudin a reduir l’estrès diari per viure amb més benestar i plenitud.
Activitat amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental.
En col·laboració amb l’Àrea de Salut.
- Quan? 05/10/2023 de 18:00 a 19:00 (Europe/Madrid / UTC 200)
- Activitat gratuïta Sí
- Ubicació Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu
- Com arribar