Taller: Gestió de l'Estrés i l'Ansietat en la Vida Quotidiana.
Estratègies per gestionar l’ansietat, tècniques de relaxació. Impacte de l’estrès en la salut (pressió arterial, son, sistema immunitari) i consells per reduir-lo.
Divendres, 09/05/2025 de 10:00 a 11:30
- https://www.castelldefels.org/ca/actualitat/agenda/taller-gestio-de-lestres-i-lansietat-en-la-vida-quotidiana
- Taller: Gestió de l'Estrés i l'Ansietat en la Vida Quotidiana.
- 2025-05-09T10:00:00+02:00
- 2025-05-09T11:30:00+02:00
- Estratègies per gestionar l’ansietat, tècniques de relaxació. Impacte de l’estrès en la salut (pressió arterial, son, sistema immunitari) i consells per reduir-lo.
Activitat dirigida per Esther Margarit, Infermera i psicòloga
Referent de Benestar emocional comunitari del CASAP Can Bou.
- Quan? 09/05/2025 de 10:00 a 11:30 (Europe/Madrid / UTC 200)
- Nom de contacte Silvia Seara - Mireia Martinez
- Email igualtat@castelldefels.org
- Web https://forms.office.com/e/fytvfy3qLb
-
Preu
Totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia
- Activitat gratuïta Sí
- Web per inscripció prèvia Enllaç per a la tramitació de la inscripció
- Acte agrupat a: GE: Igualtat de gènere i LGTBI
- Ubicació Espai Montserrat Roig
- Com arribar